精选文章

颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2015-03-12

风湿性关节炎患者应该多锻炼

一项研究显示,对于风湿性关节炎(RA)患者,高强度锻炼的效果要优于标准的物理治疗,而且这种锻炼对RA患者的关节损伤和危害很小。

2015-03-12

锻炼妙招化解颈椎病和肩部疼痛

颈椎病是一种常见病,是由于颈椎长期劳损所引发的,下面小编给患者带来六个锻炼方法,可以帮助缓解颈椎病和肩部疼痛,不妨来学习一下哦。

2015-03-12

三分钟做个腰椎保健操,帮您治疗腰痛病

现在的腰痛病总是缠绕着老年人,一旦出现腰腿颈项部疼痛症状后,人们对他的治疗方法便深刻瞩目,那么,怎样通过运动治疗来康复呢?

标签: 腰痛 运动 治疗康复 
2015-03-10

肩痛并非都是肩周炎 耸肩运动可缓解症状

很多办公室白领们长期坐着保持同一个姿势,久而久之就会出现肩痛腰痛等症状,这时很多人认为自己是被肩周炎缠上了。但专家认为,年轻人的肩疼其实大部分不适肩周炎而可能是肩袖撕裂,如果不合理治疗,可能越治越疼。

2015-03-10

肩周炎应如何保健治疗?

肩周炎,又称为肩关节组织炎症,是指肩膀旁边软组织无菌性炎症。该病是由于炎性物质使肩关节周围软组织粘连,最终导致肩关节疼痛和功能障碍。

标签: 肩周炎 保健 治疗 
2015-03-10

教你六招轻松搞定肩周炎

肩周炎的主要诱因是过度劳累、慢性姿势损伤或急性扭伤、跌伤以及受凉。患者可以通过自主锻炼来进行恢复,需要注意的是治疗后3个月内更须坚持肩部锻炼以防肌筋膜再粘连。

标签: 肩周炎 运动 理疗 
2015-03-09

腰背痛可以尝试热敷疗法

大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩,外伤或脊柱变形造成的。当遭遇腰背痛,该如何缓解呢?下面就为大家介绍缓解腰背痛的居家疗法!

标签: 腰背痛 热敷 治疗 
2015-03-09

泡温泉有助治疗关节炎

温泉热浴可以使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,对关节炎有一定的疗效,但泡温泉时还是有一些地方需要注意的,下面就来看看吧。

标签: 泡温泉 治疗 关节炎 
2015-03-06

骨关节结核该如何处理

骨关节结核是因为结核菌经呼吸道或消化道侵入人体,形成原发灶。一旦人体抵抗力降低,潜伏感染灶中的结核菌繁殖,就会突破包围的组织而发病。

标签: 骨关节 结核 护理 
2015-03-03

养生瑜伽缓解肩膀酸痛

办公族上班长期保持着一个姿势,并且少行走,特别容易造成肩膀酸痛。下面讲教您学习一些瑜伽招式来消除痛感,不妨来看看吧。

标签: 养生 瑜伽 肩膀酸痛