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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2015-12-25

5个练习缓解颈椎病症状

5个练习缓解颈椎病症状。颈椎病是近年来发病率比较高的一个骨科疾病,越来越多的人表示受到了颈椎病的困扰,尤其是办公室一族更是受到颈椎病的青睐。

标签: 颈椎病 症状 
2015-12-24

六招自我治疗颈椎骨质增生

增生性骨关节病是指由于关节退行性变,以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病,久坐后关节僵硬加重,稍活动后好转,有人称之为“休息痛”。

标签: 治疗 骨质增生 
2015-12-24

骨质疏松症的运动疗法

骨质疏松症患者的运动方式应根据“因人而异,量力而行”的原则来选择。每个人的年龄、身体状况及骨质疏松症的程度不同,应选择不同的运动方式。

2015-12-24

脊柱结核术后常见问题及处理

手术治疗脊柱结核后,患者并非能够高枕无忧,可能会遗留下一些问题:如出现背部酸痛、用药出现耐药、疾病复发等,这些问题往往让患者烦扰不已。

2015-12-23

颈椎病、紧张性头痛 让力量训练来解救你

与正常人相比,经常紧张性头痛的人颈部和肩膀肌肉力量要弱26%。而且他们的坐姿也有耸肩,压迫双肩的趋势,保持头部挺直的肌肉群平衡能力也较弱。

2015-12-23

腰肌劳损建议“三分治七分养”

对于腰肌劳损的疾病,在治疗的同时,平时的保养是比较关键的,如注意适当的活动,但不要劳累和着凉。

标签: 腰肌劳损 办法 
2015-12-23

腰背痛的康复保健操

这套康复保健操主要有:松懈腰背部软组织的粘连及痉挛,提高腰腹肌力量,恢复腰腹肌活动功能,矫正脊柱畸形,具有调理脾胃,固肾养精以及消除胸腹胀满等作用。

2015-12-23

下腰痛的康复

下腰痛不是一个独立的疾病,而是许多疾病的共有症状,病人常以此为主诉就诊。本症的发病率很高,就诊人数占外科的首位,康复科门诊人数的30%。

2015-12-23

手屈肌腱损伤的康复治疗

良好的手功能是建立在伸肌、屈肌和内在肌的生物力学平衡的基础上,任何一个肌腱的损伤都会影响这种平衡。由于在肌腱损伤的修复过程中,特别容易发生肌腱粘连,所以,在肌腱损伤的康复中强调早期活动。

2015-12-23

加速全膝关节置换术后康复 优质睡眠很重要

治疗组的术后 VAS 疼痛评分(夜间、休息时、运动时)均较对照组低,治疗组膝关节活动范围较控制组大,在院阿片类麻醉药使用量更少,托烷司琼使用量更少,术后呕吐发生率低,病人满意度高。而且,睡眠质量和膝关节活动范围呈正相关。

标签: 膝关节 置换术 睡眠