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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

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2017-01-05

患了脊髓型颈椎病应该注意哪方面的调节

早期颈椎病,主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木,程度较轻,这个时候可先不做特殊治疗,注意以下几方面的调节。

标签: 脊髓 颈椎病 头痛 
2017-01-04

倒着走可以治疗腰椎间盘突出?

正常前行时,人体的姿势是骨盆前倾,颈腰椎、腰肌和踝膝关节处于比较紧张的状态,而倒走可以使颈腰部位处于紧张状态的肌肉群和骨骼得到了放松。

2017-01-04

肩周炎不治疗能治愈,可能吗?

肩周炎不治疗,除肩关节疼痛加重、活动不便外,还可能会带来:肩部软组织钙化,X线片可见关节囊、滑液囊、冈上肌腱、肱二头肌长头腱等处有密度淡而不均的钙化斑影。

2017-01-04

肩关节功能锻炼的动作有哪些

侧身单手爬墙患者侧向墙壁站立,用患侧的手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

2017-01-04

骨折的自我康复很重要

股骨颈骨折是老年骨折的常见类型,治疗上常采取手术治疗。很多患者因经济原因,住院时间相对短暂,在家的康复锻炼就显得尤为重要。

2017-01-04

骨折固定以后为什么还要进行功能锻炼

骨折后,骨折处的软组织都有不同程度的出血和水肿,使得静脉和淋巴都回流受阻,因而会出现伤肢肿块,该肿块若不及时消除,可导致相应软组织粘连,甚至变硬。

2017-01-04

腰痛的患者适合小燕飞吗?

临床上引起腰痛的原因有很多,如外伤、软组织损伤、骨关节、神经因素等。本文针对以下两种常见的姿态不良导致的腰痛为例来讨论如何锻炼。

标签: 腰痛 关节 神经 
2017-01-04

了解骨折患者康复锻炼应该注意什么

进行功能锻炼时,不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩,任何练习都不应引起剧痛。有时练习可产生轻微疼痛,但在停止活动后,

标签: 骨折 锻炼 骨骸 
2017-01-04

强直性脊柱炎:别走错了门

目前超过50%的强直性脊柱炎患者确诊之后都已经是中晚期。而对于强直性脊柱炎的治疗效果而言,早期治疗与中晚期治疗的效果几乎存在天壤之别。

标签: 脊柱炎 风湿 躯体 
2017-01-04

强直患者:不变「木偶人」的运动秘诀

对活动受限的关节,比如髋、膝、肘、踝等关节,进行屈伸运动,尤其是髋关节功能障碍的患者,可进行穿脱鞋袜、穿脱裤子、起立、下蹲、分腿、行走等生活自理能力的训练。

标签: 脊柱 关节 踝关节