精选文章

颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2017-01-03

关节炎患者的调理措施有哪些

体重越重,关节所承受的压力越大。如果你的体重超出正常范围许多,减轻体重将大幅度缓解脊椎、膝盖、臀部、脚踝及脚等处的压迫感及疼痛。

标签: 脊椎 膝盖 关节炎 
2017-01-03

专家介绍关节炎患者的有效疗法

凡是能针对疾病原因进行的治疗叫做“对因治疗”,也叫治本。还用刚才牙痛的例子,把蛀牙补好,牙就不痛了,这便是对因治疗。

2017-01-03

肩周炎的锻炼治疗方法有哪些

经过一段时间的治疗和正确的功能锻炼,可以达到减轻肩部疼痛,改善功能活动的效果,大部分患者的肩部疼痛甚至可完全消失,肩关节功能可以完全或基本恢复。

2017-01-03

肩周炎的日常护理方法有哪些

摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇,正是对上肢关节肌肉的锻炼,可以促进肌肉的血液循环,增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。

标签: 肩周炎 关节 拉毛巾 
2017-01-03

肩周炎患者康复如何调护

肩周炎发生后,最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼,如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。

2017-01-03

15分钟,教您远离肩周炎的困扰

预防肩周炎的几个方法了,不限定时间和地点,只要你能记住动作什么时候,什么地点都能做,相信大家一定能记住这几个简单的方法,多多锻炼,远离肩周炎。

2017-01-03

强直性脊柱炎的达标治疗

通过消除炎症,使肌肉骨骼相关症状(关节炎、指炎、附着点炎、中轴病变)的临床缓解/疾病非活动状态,同时将关节外表现(如银屑病、炎性肠病、葡萄膜炎等)纳入考虑。

标签: 脊柱炎 肌肉 骨骼 
2017-01-03

踝关节扭伤的七个阶段如何康复

拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全不着地,或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地,因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤,必须像正常走路一样,让脚踵(即脚跟部)先着地,然后才整个脚掌着地。

标签: 踝关节 拐杖 脚板 
2017-01-03

网球肘反复发作,可咋整?

网球肘的发病主要是由于长期伸缩腕关节和肘关节而引起的。所以,避免长期重复性的劳动,比如长时间打网球、羽毛球,长期提重物等情况,劳作间隙要注意休息。

2017-01-02

对付落枕三两招!

落枕是一种较常见的颈部疾病,多因受风寒或夜间睡眠姿势不当扭伤颈部肌肉所致。药物治疗落枕无明显效果,采用一些简单措施却能治愈。

标签: 落枕 扭伤 风寒