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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

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2017-03-18

肩周炎康复锻炼最有效的方法都在这里了!

肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊和周围韧带,肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

标签: 肩周炎 肌腱 关节 
2017-03-16

小朋友患了“股骨头坏死”怎么办?

使用蛙式石膏外固定+口服中药的保守治疗可以取得良好的效果,由于小孩好动的天性,初期的治疗比较难以配合,所以需要各位家长话费一些心思。

2017-03-16

距骨骨折康复护理措施

距骨骨折手术后的患者可以多吃些含钙高的食物,对于骨骼愈合有很大的帮助,患者在治疗恢复的期间除了在生活中要多注意饮食方面的健康之外,也要注意保护好骨折的部位

2017-03-15

强直性脊柱炎非药物治疗方法

强直性脊柱炎的患者体型一般偏瘦,建议进食高蛋白食物,增强体质,对抗病魔。当然,如果存在肾功能不全或尿酸含量偏高,则不适宜高蛋白饮食。

2017-03-14

跟腱炎的康复训练

跟腱炎的主要症状为疼痛,从轻微不适到剧烈疼痛都有,肌腱周围也可能肿胀,每个伤者疼痛的表现可能有差异,有些情况仅活动肢体时会感到疼痛,使伤者无法从事运动;有些情况下连休息也会疼痛,也可能合并足跟与小腿的僵硬感,早上起床时最为严重。

标签: 跟腱炎 小腿 肌腱 
2017-03-14

膝盖劳损康复锻炼方法

根据部位的不同,有分有:髌骨关节疼(前膝盖疼痛)、髌腱炎、髂胫束症候群(跑步膝)、四头肌腱炎、滑囊炎,最严重的是半月板损伤。

标签: 膝盖 关节 跑步 
2017-03-14

腰椎间盘突出症的康复

如果你重视了,腰痛时活动腰部,伸伸腰,很可能就会缓解。腰椎间盘突出症大多以腰部一侧或两侧发生疼痛为主要症状,常可放射到腰骶部、腿部、足部。

标签: 电脑 腰痛 腰骶部 
2017-03-14

颈椎间盘突出症的康复治疗

颈椎康复训练目的在于重建椎管内外生物力学平衡体系,增强和保护颈椎的稳固机制,改善颈部周围血液循环及肌肉痉挛,减轻颈神经根的刺激和压迫,恢复其功能。

标签: 颈椎 椎管 神经 
2017-03-14

肩周炎的康复锻炼方法可有效缓解疼痛抬举困难!

肩胛骨内收运动。患者采取坐姿或站立,先放松肩膀,接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力,促使两边肩胛骨靠近一点,运动过程中不要耸肩。

标签: 肩周炎 坐姿 肩胛骨 
2017-03-13

骨折病人手术后应该如何进行康复训练?

骨折固定初期,少数病人因惧怕疼痛不敢作主动锻炼,宜在医务人员帮助下进行辅助性活动,促使病人更好地作主动锻炼。对早日消除肿胀,防止肌肉萎缩粘连,关节囊挛缩有一定作用,但操作时要轻柔,不使骨折再度移位和加重局部创伤。

标签: 骨折 关节 肩关节