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几种肩周炎常见的锻炼方法

随着人们生活水平的提高,很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎,这种疾病的发生严重影响着正常的生活。

左肩膀酸痛是怎么回事 是肩周炎吗?

专家说这有可能是肩周炎导致的,如果肩膀疼痛经过适当调理、休息,仍然没有好转,患者应该及时到医院确诊治疗。

最新发布
2018-07-13

肩周炎的自愈治疗和诊断的常识

肩周炎,全称为肩关节周围炎,发病年龄大多40岁以上,女性发病率略高于男性,且多见于体力劳动者。由于50岁左右的人易患此病,所以本病又称为五十肩。

2018-07-13

肩周炎的临床表现有哪些?我们该如何预防和治疗?

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

2018-07-13

一般肩周炎治疗“三部曲”

在临床上有绝大多数来看肩周炎病的患者都经过了不恰当的治疗,如仅仅大量的靠止痛药治疗,找别人使劲按摩、使劲掰,一味的用热水热疗等等。实际上,他们都错过了最好的治疗机会。

标签: 肩周炎 肩疼 冰敷 
2018-07-13

预防措施肩周炎的几点事项要注意

肩周炎的锻炼非常关键,要注重关节的运动,可经常打太极拳、太极剑门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围钦组织的损伤。

2018-07-12

别再搞混落枕与肩周炎 疼痛部位都不一样

大家可能都有过这样的一个经历,就是早晨一觉醒来,发现自己颈部和脑袋很难左右扭动,而且强行扭动旋转还会出现颈、肩部疼痛的感觉,但是一般三、五天会自然恢复。这就是我们常常遇到的落枕,其原因就在于睡眠姿势不正确造成的短期肌肉拉伤。

2018-07-11

肩周炎诊断标准有哪些?肩周炎做哪些检查?

诊断应与神经根型颈椎病鉴别,二者主要鉴别点是颈椎病时单根神经损害少,往往有前臂及手的根性疼痛,且有神经定位体征。此外,头颈部体征多于肩周炎。

2018-07-05

夏季保护肩颈做到4点 别让不舒服继续困扰

进入夏季以后,很多朋友感觉肩颈部位比其他季节更不舒服了,这到底是怎么一回事呢?应该如何保护肩颈?

标签: 受凉 热敷按摩 
2018-07-05

6个小动作,让你轻松告别肩周炎

体后拉手法:自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧;另外,还可以在身体正面,用正常上肢辅助患肢抬上臂。

2018-07-04

肩周炎能自愈?这五大误区你被哪条坑过

肩周炎目前医学上称为“冻结肩”,俗称“五十肩”,其主要症状是肩关节活动受限,不能抬起上肢,即使他人帮助也不能抬起上肢,特别是手不能触摸到后脑勺,影响梳头动作。另外,可伴有疼痛,特别是活动到最大角度是疼痛明显,夜间疼痛明显,可痛醒。

2018-07-04

天气热了 警惕肩周炎找上你!

肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。

标签: 肩周炎 凝肩 五十肩