2018-07-20
1碗粥1热敷，夏天巧妙治愈肩周炎，你与“健康肩”只差这1步！
肩周炎疼痛情况大多为一会儿一会儿的刺痛，时间越久疼痛情况越严重，进而会出现长时间的疼痛，有时还会蔓延到颈部和臂膀，经常会因为天气变化使肩部出现疼痛症状。
随着人们生活水平的提高，很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎，这种疾病的发生严重影响着正常的生活。
专家说这有可能是肩周炎导致的，如果肩膀疼痛经过适当调理、休息，仍然没有好转，患者应该及时到医院确诊治疗。
肩周炎疼痛情况大多为一会儿一会儿的刺痛，时间越久疼痛情况越严重，进而会出现长时间的疼痛，有时还会蔓延到颈部和臂膀，经常会因为天气变化使肩部出现疼痛症状。
睡觉时，肩膀保暖很难，并易收到湿气和寒风的袭击，导致肩部组织的运行中会出现自我温度调节困难。致使肩关节四周组织没有灵活的血液运输，影响到骨骼会产生极致的痛感。
肩周炎的主要症状表现为肩痛和功能障碍，锻炼是恢复功能的重要手段。但并不是所有的肩周炎都可以通过功能锻炼来恢复功能。如对于重度的肩周炎，粘连和疼痛严重者，一定要配合手法松解来恢复功能。功能锻炼只是保持松解后功能的重要方法。
最为常见，俗称五十肩、冻结肩等，起病缓慢，肩周钝痛，夜间加重，甚至痛醒，睡觉时常因患肩怕压而取特定卧位，翻身困难，影响入睡。逐渐出现肩活动困难。活动以外展、旋外、后伸障碍最明显。
会让你肩痛的原因很多，常见的冻结肩、肩峰下撞击综合征、肩袖钙化、肩袖损伤、肱二头肌长头腱炎症或损伤、肩锁关节骨性关节炎……这些，全都会让你肩膀痛！
肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌腱和韧带的力量来维持。
如果让肩袖损伤患者按照肩周炎的治疗进行“爬墙”等功能锻炼、或人为地强行牵拉，可能造成已损伤的肩袖的撕裂口增大，加重伤情。因此，如果您患有肩部疼痛，一定要前往专科医生处就诊，以免耽误宝贵的治疗时间。
肩周炎是日常生活中比较常见的骨科疾病，它主要症状表现为肩部疼痛，长时间的疼痛会使患者精神萎靡，丧失生活的信心，所以一定要尽早找到适合自己的治疗方法。
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