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2014-11-11

孕妇腰酸正常吗?

过度劳累,比如走路过多等,也容易有腰酸的症状。还是应该找专业医生帮助判断,避免延误病情。有一种情况的腰酸症状,也和维生素缺乏有关,建议可以在产科医生指导下,补充点B族维生素。

标签: 孕妇 腰酸 正常 
2014-11-09

产后腰酸腿痛怎么办 避免抑郁症

产后,产妇从兴奋状态转入疲倦,情绪从高亢转入比较低落,部分产妇会出现感情脆弱、焦虑,有时候有失眠、头痛等。

2014-11-09

产后腰痛咋回事 照顾BB姿势不正确

母亲照顾婴儿洗澡、换尿布、哺乳等,身体负担很重,腰部压力尤其大,极易出现问题。鉴于此,日本厚生劳动省制订的育儿手册中,强调了母亲带宝宝时需注意的几个姿势。

2014-11-09

伸懒腰倒着走防腰肌劳损

许多人喜欢很软的沙发和床。过于柔软的卧具让背部肌肉长久保持收缩状态,难以得到良好休息,是催促腰椎疾病产生的温床之一。

2014-11-09

腰肌劳损自我按摩保健操

腰肌劳损是现代人高发的一种颈椎疾病,引起腰肌劳损的因素有很多,比如说急性腰扭伤,或者长期的保持一个不良的姿势,先天性的骶椎畸形都有可能引起腰肌劳损。

2014-11-09

准新娘甩脂甩出腰肌劳损 或与所用甩脂机有关

该医院骨外科主任徐晓阳解释,电动甩脂机号称通过高频振动的方法达到被动运动的目的,从而减肥。但是它的机理缺乏科学原理,也没有科学实验报告来证明。

2014-11-07

预防腰椎间盘突出症应把好三关

腰椎间盘突出症的病人常常因为疼痛而焦灼。这个时候应该保持情绪稳定,按照养性情、平心态、忧喜忘、常乐观、善待人的态度轻松过日子。

2014-11-07

秋冬季腰椎间盘突出高发 中老年人易中招

气温骤降,腰椎最易受伤,像王女士一样因腰椎间盘突出引起的腰腿痛患者很多,这类患者一旦腰部受凉受寒,很容易导致腰突症再次复发,可以说气温问题是诱发腰椎间盘突出症的一大治病因素。

2014-11-07

冬天来了,腰突患者要注意的养生

在冬季,腰间盘突出患者可以根据自身的体质特点,有针对性地食用一些具有补益作用的食物。属于寒性体质的患者,由于平常怕冷、怕吹风,而且经常手脚冰冷,所以更适合食用一些温热性食物。

标签: 冬天 腰突患者 养生 
2014-11-07

腰椎间盘突出症 四种疗法

目前常用的两种手术方法是常规手术和微创手术。常规手术是传统的腰椎间盘手术方法,在腰后部打开来完成突出椎间盘的摘除。