关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
大量饮用碳酸饮料的青少年，他发生骨折的危险性比不喝(碳酸)饮料的这些小孩的危险性高三倍，如果说在剧烈运动的时候，再摄入大量的碳酸饮料，骨折的风险就会增加五倍。
骨质疏松是人们并不陌生的词,但很少有人将其看作是一种病,认为它是人体的正常退行性变化.腰酸腿疼、弓腰驼背等看是老龄现象,实质是骨质疏松的一种疾病状态,我们不能坦然处之,要积极的预防和治疗.
骨质疏松症是老年人的必然归属，我们无法避免它的发生，但老化的速度是可变的。骨质疏松的预防越早开始越好，从现在开始注意控制危险因素，从饮食、运动等几方面来延缓骨质疏松的发生。
很多人认为，年纪大了自然会腰酸背疼，人变成虾米状，弯腰驼背也在所难免。殊不知，其实这可能就是骨质疏松症的症状。70岁以上女性发生率几乎100%。
吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现，每日摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，若增加为5克，则尿中钙量显著增加。
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