关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
其实早在2006年，国际骨质疏松基金会发表了一篇关于营养及骨骼健康的综述，谈及了对于“汽水”的担忧和骨骼健康问题。研究结论是，没有任何令人信服的证据足以表明“汽水”对骨骼健康有不利的影响，所以大家对于喝可乐会骨质疏松吗这样的问题也不用再被困扰了。
骨质疏松症是一种需要长期治疗的慢性疾病，以骨量减少、骨骼微观结构发生退化为特征，会导致骨的脆性增加，容易发生骨折的一种全身性骨骼疾病，这种疾病往往没有典型征兆，被称为“静悄悄的疾病”。
如今，楼层越建越高，电梯成为我们生活当中不可或缺的“代步工具”；某日，电梯维修或者停电，我们只好爬楼梯，突然发现前所未有的疲劳感，腿脚沉重酸痛。这个时候就要注意了，或许我们已经患上了骨质疏松症。
骨质疏松症预防比治疗更重要。人体在35岁前后骨骼达到峰值，儿童青少年时期要多食用富含钙的食品，坚持锻炼，多做“日光浴”，不吸烟、不酗酒，少喝咖啡、浓茶和碳酸饮料，尽可能在年轻时将骨峰值提高到最大值。
数据显示，在我国50岁以上人群中，原发性骨质疏松患者达8000余万，每5名绝经后女性中就有1-2名饱受该疾病的困扰。骨质疏松在国际流行病中的排名，也由过去的第11位升至第6位。此外，还有一些青少年患原因不明的“特发性骨质疏松症”。
10月20日是“国际骨质疏松日”。已有100多个世界卫生组织的会员国家及组织参与了这一活动。骨质疏松症是常见的慢性疾病之一，也是中老年最常见的骨骼疾病。调查结果指出，我国约2.1亿人存在低骨量问题，近7000万骨质疏松患者。
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