2019-07-25
哪些人易患骨质疏松 第一是天生瘦小者
厌食症就是骨质疏松症的一个预警。饮食过少容易引起激素水平的下降，从而导致月经紊乱，直接影响到骨骼的健康。治疗时需恢复正常的饮食习惯，多喝牛奶，补充钙镁矿物质以及维生素D，来保证骨骼健康。
关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
厌食症就是骨质疏松症的一个预警。饮食过少容易引起激素水平的下降，从而导致月经紊乱，直接影响到骨骼的健康。治疗时需恢复正常的饮食习惯，多喝牛奶，补充钙镁矿物质以及维生素D，来保证骨骼健康。
唑来膦酸、伊班膦酸钠均可增加骨质疏松症患者腰椎和髋部骨密度、降低发生椎体、非椎体和髋部骨折的风险。而低钙血症者慎用上述药物，同时严重维生素D缺乏者需注意补充足量的维生素D。
由于其活性较高，对皮肤可产生强烈的光损伤，被照射部位真皮血管扩张，皮肤可出现红肿、水泡等症状，长久照射皮肤会出现红斑、炎症、皮肤老化，严重者可引起皮肤癌。需要强调的是促进皮肤合成维生素D的是中波紫外线UVB。
对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收（雌激素、CT、Ca），促进骨形成（活性VitD），骨肽口服制剂（骨肽片）的药物治疗，还应加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施。
骨质疏松严重者可发生身高缩短、驼背、脊柱畸形和伸展受限。人体的脊柱椎体是松质骨，很容易因骨质疏松而改变形态。骨质疏松患者的钙大量丢失，骨小梁萎缩，骨量减少，导致骨结构松散，骨强度减弱，使脊柱的承重能力减退。
根据膳食指南的建议，50岁以上的人群，每天钙的推荐摄入量为1000mg。补钙，首先推荐的就是喝牛奶。每100ml的牛奶中含有104mg的钙，而且牛奶中的钙吸收率还很高。
俗话说“伤筋动骨一百天“，就指的是骨修复愈合的速度很慢。如果伤及的是重要的骨头，重则死亡，轻则会影响行动，给生活造成极大的不便。骨折也是老年人致死、致残最常见的原因。
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