关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
钙是生产骨质的原料，而维生素D则是促进胃肠道吸收及机体利用钙的先行官，老年人自身合成维生素D的能力仅为成年人的三分一左右，所以在补钙的同时，通常都需要增加维生素D的补充。
喝碳酸饮料导致骨折的例子时有发生。武汉一名爱喝碳酸饮料的高中男生在体育课练习跑步的时候，左腿突然骨折摔倒，送院后经诊断为胫骨骨折，原因是长期喝碳酸饮料导致体内钙磷比例失衡，出现骨质疏松。在剧烈运动的外力作用下就容易发生骨折。
随着骨质不断流失，人的骨骼会像风化的岩石那样，逐渐变得稀疏松脆，此时患者常常会出现腰背疼痛、身材变矮、驼背，甚至骨折，生活不能自理，给患者和家庭带来沉重的经济负担和心理负担。
最近，网上有消息称“用柠檬干泡水喝可以提高骨密度”，不知是否靠谱。对此，专家表示，骨密度的提高需要一定的前提条件，如果只是用柠檬干泡水喝，提高骨密度的效果可能不会太明显。
据统计，每年发生骨质疏松性骨折达1，500，000次，其中发生椎体骨折有700，000多次；发生髋部骨折有300，000多次；发生腕部骨折有200，000多次；发生其他骨折的也有300，000多次。
骨质疏松是一种全身代谢性骨骼疾病，以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征，骨骼变得脆弱，容易发生骨折。在多数成年人中，尤以绝经后妇女为甚，骨密度会随年龄逐渐下降。
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