关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
我们成年人的钙99%是储存在骨里，而妊娠期间为了满足胎儿的钙需求，就要增加骨吸收获取钙。有研究发现，我们的乳房和胎盘会分泌一种叫做甲状旁腺激素相关蛋白的东西，它可以刺激骨的吸收转换。
骨质疏松症治疗药物按其不同的作用机理分成三大类 , 即促进骨矿化类药物 ，如钙剂、维生素D3， 促进骨形成药物如甲状旁腺素和抑制骨吸收的药物如双膦酸盐、降钙素、雌激素、雌激素受体调节剂等。
钙是组成骨骼的主要成分，绝经后妇女和老年人对钙的吸收减少，且尿钙排出增多，因此，钙的需要量增加。有报告足量钙可预防骨量丢失和降低骨折的发生率。补钙分为食补和药补。
早期的单纯骨质疏松，本身在多数时候并没有症状，因此有人称其为“寂静的疾病”；但是随着骨质疏松越来越严重，就会出现一系列症状，以疼痛、脊柱变形、脆性骨折最常见。
当前社会中越来越多的年轻人不得不长时间坐着上课，办公，但是已有很多研究表明久坐不动危害甚多，据加拿大一项最新研究结果证实，久坐不动确实会损害儿童身体健康，尤其影响其糖脂代谢和大脑活动，导致骨质疏松。
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