手关节痛的原因。平时的生活中，很多人手指会感觉到莫名的疼痛感觉，很多时候往往会认为这是由于外伤而导致的，其实并不一定.
骶髂关节炎虽然也不是特别严重的疾病，但是不积极治疗，就会造成疾病的恶化，会给日常生活带来很多的伤害。所以一定要做到早预防、早治疗。最后，祝您身体健康！
电影《一声叹息》中女主人公脚崴时，导演安排了酒精搓揉治疗，这种方法很多老百姓也常用。崴了脚赶紧用酒精(白酒)或者红花油搓揉患处，然后贴张膏药。但是，这么做真的正确吗？
骨关节炎，亦称退行性骨关节病、骨质增生，是一个以关节软骨退行性改变为核心，累及骨质并包括滑膜、关节囊及关节其它结构的全方位、多层次、不同程度的慢性炎症；是一种无菌性、慢性、进行性侵犯关节，特别是负重关节的疾病，膝关节无疑是骨关节炎发病的“重灾区”。
骨关节炎，亦称退行性骨关节病、骨质增生，是一个以关节软骨退行性改变为核心，累及骨质并包括滑膜、关节囊及关节其它结构的全方位、多层次、不同程度的慢性炎症；是一种无菌性、慢性、进行性侵犯关节，特别是负重关节的疾病。
膝关节屈伸活动时膝盖后方的疼痛，在上下楼、下蹲、爬山、搬重物尤为明显，或者用手按压髌骨摩擦推动，感觉到关节里面“沙沙”响，那您就要考虑您是否出现了“髌骨软化”的问题了。
脚踝扭伤、腹股沟拉伤、腿部肌腱拉伤或断裂、胫前疼痛（跑、跳较多的运动更容易引起）、各种膝盖损伤（足球、篮球、大量跑步等运动容易引起）、网球肘（常见于网球、高尔夫等运动爱好者）。
髋关节撞击综合征常见于爱好运动的中、青年人，好发年龄一般在20~40岁，常常是在轻微外伤后出现腹股沟区疼痛，常为单侧，间歇性疼痛，可因为活动或久坐后加重，偶尔双侧出现疼痛，有些病人运动后或做髋部旋转动作时还会出现关节绞锁、弹响、打软腿。
剧烈运动后需要有一个缓冲再静止休息，建议做一些协调性的舒展运动，比如慢跑、走路等，让快速跳动的心脏慢慢回复到正常水平，让肌肉紧张的状态得以舒缓。
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