2018-06-25
腰椎病最基本的饮食建议 腰椎病应该这样预防
错误的站、坐姿让脊柱不正常弯曲，造成腰椎间盘受力不均匀，腰肌劳损，给腰椎健康埋下隐患。坐在有靠背的椅子上时，应尽量向后使腰背紧靠椅背，需要长期操作电脑的人不要跷二郎腿，减轻腰部疲劳。
脊柱侧弯手术后注意事项 如何补充营养
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。
螃蟹属于中等嘌呤含量食物，痛风急性发作期不能吃，缓解期可以少量吃。我们吃螃蟹最喜欢吃蟹黄，蟹黄的胆固醇很高，每周吃这东西别超过2次，每次1-2只足矣。
错误的站、坐姿让脊柱不正常弯曲，造成腰椎间盘受力不均匀，腰肌劳损，给腰椎健康埋下隐患。坐在有靠背的椅子上时，应尽量向后使腰背紧靠椅背，需要长期操作电脑的人不要跷二郎腿，减轻腰部疲劳。
钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
膝盖可以说是人体中的弹簧、缓冲垫，只要站着，就一定会使用到它，但许多人在年轻时就忽略了膝盖的重要性，而恣意地挑战自我体能极限，一再地受伤而不自知。如今膝盖痛已经不是老人的特有“症状”了。
对于急性突出的病人，比如突然间腰痛加重或者长期的腰痛很重的患者，一般不建议喝任何酒。而对于慢性患者，比如说只是慢性腰腿疼，日常生活可以忍受，对日常工作生活影响不大的病人可以少量喝一点酒。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台