精选文章

骨折病人可以吃什么水果

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

又到吃蟹季,痛风患者吃螃蟹的正确姿势,你知道吗?

螃蟹属于中等嘌呤含量食物,痛风急性发作期不能吃,缓解期可以少量吃。我们吃螃蟹最喜欢吃蟹黄,蟹黄的胆固醇很高,每周吃这东西别超过2次,每次1-2只足矣。

最新发布
2018-05-22

腰腿痛的饮食预防

置换血液红细胞内的氧,使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少,促使退变过程加重。在此基础上,可发生椎体的不稳定而造成坐骨神经痛。

2018-05-15

春天易上火,10种食物降春火

自古以来,竹笋被视为菜中珍品,竹笋性质微寒,可以清热,其中毛笋炖肉就具有不错的清热消痰作用,春季容易上火的人很适合食用。竹笋的吃法很有讲究,烹饪前要过热水,即用热水焯一下,然后再进行烹饪。另外,竹笋一定要煮着吃,生吃则会损伤身体,而干竹笋也应该蒸熟了吃。

2018-05-15

春夏必补这“五味”!

春天正是肝木之气旺盛的季节,人的脾土之气会相对受到抑制,因此,春天宜少食酸味的食品,多食甘味的食品,以达到补养脾脏之气的目的。尤其是针对今年“君火司天”偏热的气候特点,要以防体内积热为主,饮食上一定要清淡素雅。

2018-05-15

骨折病人应该如何饮食,才能加速骨骼恢复

为了更快更好地促进骨折愈合,骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。

标签: 骨折 食物 血肿 骨痂 
2018-05-11

骨科病人吃什么好

高热量、高蛋白饮食骨科病人由于创面出血、渗出、脓液形成、组织坏死等各种原因造成蛋白质的大量耗损,需要相应的补充;而且高蛋白可以减轻伤口水肿,防止感染。

2018-05-11

骨折后饮食的常见小误区

受损伤后骨的再生,主要依靠骨膜、骨髓的作用,只有在增加骨胶原的条件下,骨膜、骨髓才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。

标签: 骨膜 骨髓 肉骨头 骨折 
2018-05-11

骨折后的饮食五忌

钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。

标签: 骨骼 钙质 骨折 
2018-05-09

骨科医生教你如何正确补钙!

不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃,因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类,可与钙质结合而妨碍钙的吸收。

标签: 钙质 补钙 骨科 
2018-05-09

不想胃烂成筛子,这些食物空腹绝对不能吃,再饿也要忍住!

“菠萝里面含的蛋白分解酵素相当强,空腹吃会伤胃。其营养成分,最好在吃完饭后食用,才能更好地被吸收。菠萝最好能泡一下淡盐水,吃太多嘴唇及舌头会发涩,过食会让胃酸过多。”

标签: 空腹 胃液 消化 
2018-05-09

夏天绿豆汤,4种喝法要伤身!这样喝才降脂、祛湿、消暑

月经期的女性身体处于失血的状态,体质偏寒,所以不宜再喝偏寒的绿豆汤,否则会导致女性气滞血瘀,引起腹痛或加重痛经及经期不适。

标签: 绿豆汤 消暑 维生素