2018-07-06
类风湿关节炎患者的饮食建议
少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
脊柱侧弯手术后注意事项 如何补充营养
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。
螃蟹属于中等嘌呤含量食物，痛风急性发作期不能吃，缓解期可以少量吃。我们吃螃蟹最喜欢吃蟹黄，蟹黄的胆固醇很高，每周吃这东西别超过2次，每次1-2只足矣。
少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
专家指出，长期三餐只吃粗茶淡饭，会造成人体吸收的热量和营养不足，有可能让患者免疫力降低，体重减轻，不仅可加重强直病情，还可能让患者患上其他疾病。
在大多数RA饮食的临床试验中，结果都显示补充鱼油似乎有一定的抗炎作用，但是吃整体的食物比如如富含脂肪的鱼和其他富含ω-3脂肪酸的食品对疾病活动度的影响仍需进一步评估。
阳光照射是提高维生素D水平的最佳方法，这样可以使身体自然产生维生素D。要注意的是，当皮肤变成最轻微的粉红色时，这个程度刚刚好，如果继续照射就会使皮肤氧化并造成损伤了。
高蛋白、低脂肪的食物主要有蛋奶类、大豆类（黄豆、黑豆）、干果类（瓜子、杏仁、松子）和肉类（鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉）；高维生素的食物则是指新鲜的蔬菜和水果。
烹饪与服法：将全部材料洗净，放入药袋。乌鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，将药袋塞入鸡胸膛，放入砂锅中，加适量水，文火煨烂，去药袋，加盐和葱花，调味后即食。食肉喝汤。3~6天食一只。
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