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骨折病人可以吃什么水果

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

又到吃蟹季,痛风患者吃螃蟹的正确姿势,你知道吗?

螃蟹属于中等嘌呤含量食物,痛风急性发作期不能吃,缓解期可以少量吃。我们吃螃蟹最喜欢吃蟹黄,蟹黄的胆固醇很高,每周吃这东西别超过2次,每次1-2只足矣。

最新发布
2017-01-05

痛风饮食,你需要更新的7条观念

西方有许多研究表明樱桃有降低血尿酸,减少痛风发作的作用。酒类当属中啤酒与痛风发作的相关性最强,烈酒也可以增加痛风的发作风险,所以也要避免。

标签: 痛风 喝酒 豆制品 
2017-01-05

适合关节炎患者的三类食物

柑橘类食物:富含类黄酮是最大特色,类黄酮素不但可加强关节内胶质的弹性,还能抑制关节发炎反应,更有捕捉自由基的功效。

标签: 关节炎 柑橘 木瓜 
2017-01-05

骨折补钙喝骨头汤不如吃鸡蛋?

骨折患者,尤其脊柱、骨盆及下肢骨折病人、多发性骨折患者,需长期卧床,因此,不少人尽量少喝水,以减少排便次数,然而便秘也随之而来。

标签: 骨折 补钙 骨头汤 
2017-01-05

怎么吃有助于骨折的愈合?

很多人还是有骨折后多喝骨头汤的认识。叶碧仪称,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。

标签: 骨折 骨头汤 鸡蛋 
2017-01-05

喝这种水提高骨密度

预防骨质疏松,老人每日宜食用鲜柠檬1/4个,可以加其他配料泡水喝,也可以榨汁后放入沙拉或菜中食用,若无鲜柠檬,干柠檬泡水喝也有提高骨密度的效果。

2017-01-05

骨折患者常吃维生素食物忌忌盲目补钙

维生素D可以促进钙的吸收。老年人发生骨折的情况后,不能一直在室内休养,这样并不有利于骨骼的恢复。如果一直晒不到太阳的话,就容易导致老年人体内缺乏维生素d。

标签: 骨折 补钙 晒太阳 
2017-01-04

照着这 7 点吃,降尿酸、少痛风?

按照我国膳食指南,结合痛风病情:痛风急性发作期不应食用肉类;缓解期或单纯高尿酸血症期,每天平均的红肉类摄取量应当控制在50克以内为好,动物内脏最好不吃。

2017-01-04

降尿酸、治痛风,蔬菜这样吃就对了?

痛风是可以食用各种蔬菜的。当然,像菠菜这类蔬菜富含草酸,一般认为草酸会减少尿酸排泄,因此食用前焯水减少草酸还是有必要的。

标签: 痛风 草酸 尿酸 
2017-01-04

记住这四点,高尿酸、痛风也能放心吃肉?

有研究发现,红肉会增加痛风风险,所以一般认为鸡鸭鱼等白肉更适合痛风病友。同时选择肉类时,要尽量选择瘦肉或把皮去掉,过多的油脂不仅影响尿酸排泄,还会影响体型控制。

标签: 尿酸 痛风 嘌呤 
2017-01-04

吃黄花菜可以治痛风吗?

黄花菜属于高蛋白、低热量、富含维生素和矿物质的蔬菜,因其丰富的营养价值和鲜美的味道,与香菇、木耳、冬笋并列称为「山珍」。