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2018-01-31

老人骨折后定期翻身太痛苦了,能不翻吗?

于骨折的老人来说每次翻身都痛苦不已,家人在旁边看着也是于心不忍,甚至忍不住质问护士:为什么要这么频繁地翻身?你看不见老人多痛苦吗?能不能不翻?

标签: 翻身 骨折 频繁 
2018-01-31

“膝痹”(膝关节炎)的中医辩证及日常护理方法!

“膝痹”也叫“膝关节骨性关节炎”、“双膝风湿性关节炎”。是由骨关节退行性变化引起,主要表现为行走不便、关节疼痛的中老年人群多发病。

标签: 膝关节 骨性 关节炎 
2018-01-31

睡硬床对腰没那么好!

腰痛是一个常见的临床的症状,几乎每个都有过腰痛的经历,可以用“十人九腰”来形容。凡是有腰病的人,大都知道一套保健疗法——睡硬板床。

标签: 腰痛 睡硬板床 保健 
2018-01-31

腰疼腿疼关节疼,中医4个方法全搞定!祛痛片都没这么好用!

刮法能够疏通气血、疏通局部经络、缓解颈部肌肉的僵硬、痉挛、水肿等症状,刮痧膀胱经可以激发背部阳气。

标签: 气血 经络 僵硬 
2018-01-31

久坐可能引发老年痴呆,这么吓人?是真的吗?

据世界卫生组织预计,到2020年,全球将有70%的疾病是因为坐得太久而引起。更可怕的是,据说,久坐还可能增加患老年痴呆的机率?是真的吗?

标签: 久坐 老年痴呆 机率 
2018-01-31

脚上有个“皇帝”穴 ,它通了,心脏血管也就通了!

对于有心脑血管疾病的人来说,舌头或者嘴唇呈现暗紫色或有淤斑,多数是因为血液循环出现障碍导致的,是血管淤血,血液中的含氧量下降导致的,在中医属于血脉淤阻。

标签: 心脑血管 疾病 血液 
2018-01-31

有一种不爽,叫筋膜炎!

筋膜炎又称纤维织炎,是发生于皮下、肌筋膜的一种非特异性炎症。多见于颈肩部、下腰部、足底等区域,伴有疼痛及压痛。

标签: 纤维织炎 疼痛 压痛 
2018-01-31

“312经络百岁健身法”,您还不知道?

今天要给您分享的这套锻炼法来头那是相当得大,它是中国著名经络学家、今年高寿94岁的祝总骧老先生,老先生被美国、英国、法国等十余国授予勋章、院士、博士、教授、顾问等称号。

标签: 锻炼 称号 美国 
2018-01-31

别让你的关节“痛”着过冬!

随着气温逐渐走低,关节痛患者最难熬的季节即将开始。风寒侵袭,患有关节及腰腿疼痛的人病情容易加剧,运动功能及日常生活都受到严重影响。

标签: 气温 运动 生活 
2018-01-31

颈椎病已经不再只属于老年

古谚道:“站如松,坐如钟”,是十分有道理的。在日常生活中,除了要注重姿势之外,还要注意休息,久坐之后,别忘了站起来活动一下,给自己放松的机会。

标签: 放松 注重 姿势