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骨折病人可以吃什么水果

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

颈椎病的最佳治疗方法是什么

很多颈椎病患者迫于找到一种最好的治疗方法,想要快速有效的治疗颈椎病,颈椎病的治疗方法是什么呢?

最新发布
2017-11-20

类风湿性关节炎苦不堪言?

很多朋友在年轻时没有好好保养身体,导致年老患上类风湿性关节炎,一碰冷水,病痛则会加剧,严重时连走路都费劲。

2017-11-19

学龄前儿童「骨健康」常识普及

学龄前儿童(3~6岁)的骨骼发展已经进入到一个快速增长的阶段,随着孩子的长大,与发育相对应的锻炼和营养补充是很有必要的,作为父母和老师,应该对孩子的成长特点了然于胸,这样才能给孩子最贴心的照顾。

标签: 消化 胃肠道 蛋白质 
2017-11-19

超3成国人骨骼指数不达标,你的达标吗?

据我国第一个骨指数报告显示,中国人的骨健康平均分都没有及格,31.9%的国民存在骨量低下或骨质疏松问题。

2017-11-19

骨头汤怎么喝最补?巧喝骨头汤更长寿

骨头汤越熬越有营养吗?其实不然,熬制越久的骨头汤,其营养价值反而会越低。

标签:  蛋白质 骨头 
2017-11-19

小心!常见骨科保健四大误区

俗话说对症下药,对于骨科的保健也是同样的道理,如果走进了骨科保健的误区,不仅没有起到保健作用,还很可能适得其反。

标签: 骨科 韧带 脊柱 
2017-11-19

天冷膝先知,中老年朋友如何保护膝盖?

初冬来临,早晚温差大,很多中老年朋友会觉得膝盖疼,膝盖疼到底是什么原因引起的?有什么好的方法能够缓解?

标签: 膝盖 关节炎 按摩 
2017-11-19

3个坏习惯影响宝宝骨骼发育,别再这样做!

小婴儿有个牛本事,即使闭着眼睛也能用嘴找到妈妈要奶吃。过去我们总提倡婴儿和妈妈分床睡,是为了避免大人捂着宝宝了,其实这样还有一个坏处,就是孩子和家长同床睡时,孩子会自然地长时间面向妈妈的一边入睡。

标签: 哺乳 发育 韧带 
2017-11-19

早起晨僵?“晨起关节操”学起来!

美好的一天由清晨开始,早晨起来应该感到全身舒畅、神清气爽。但不少人醒来后却发现,自己全身关节不适,甚至僵硬。别大意,这种“晨僵”可能是大病表现。别着急,赶紧把“晨起关节操”学起来,让你关节灵活一整天。

标签: 关节 脊椎 头晕 
2017-11-19

腰膝冷痛,试试“独活寄生汤”!

对于因治疗久痹而致肝肾两虚,气血不足的痹症患者,不妨试试“独活寄生汤”

标签: 肝肾 肌肉 筋骨 
2017-11-19

维生素D对骨骼健康居然如此重要

众所周知,维生素D在帮助人体吸收钙和骨骼的形成有着重要作用。不仅如此,维生素D还可以有效预防一些骨骼疾病。