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骨折病人可以吃什么水果

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

颈椎病的最佳治疗方法是什么

很多颈椎病患者迫于找到一种最好的治疗方法,想要快速有效的治疗颈椎病,颈椎病的治疗方法是什么呢?

最新发布
2018-02-23

如何判断孩子是否脊柱侧弯

所谓青少年脊柱侧弯,一般指的是孩子的脊柱在发育过程中呈现出“C”形或“S”形的弯曲。其中,80%-85%的脊柱侧弯发病原因不明确,临床上称为特发性脊柱侧弯。

标签: 脊柱 颈椎 心肺功能 
2018-02-21

骨科科普:开车这么做,必得腰椎病!

车辆座椅在设计时,就考虑了车辆碰撞腰椎、颈椎与座椅间的力量缓冲。而装上护颈枕之后,颈部与座椅间的空隙虽然没了,但正因为这样,一旦发生碰撞,你的头部就像一个套在绳子上的铅球,很容易造成颈椎折损。

标签: 腰椎 颈椎 肋骨 
2018-02-21

半月板损伤我来教你怎么办

膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈"C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。

标签: 膝关节 半月板 韧带 
2018-02-21

4个小动作-帮你矫正驼背

路的时候驼背,坐直了看起来也不够直,驼背出现在很多人的身上,让整个人看起来都无精打采,它不仅影响人的美观,还会导致人们出现腰酸背痛。

标签: 头晕 头痛 肌肉 
2018-02-21

粉碎性骨折这么吃 更有利于骨头愈合

在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎、油炸。

标签: 营养 骨折 修复 
2018-02-21

健骨补钙 10个秘密--该知道

如果孕妇没有摄入足量的钙,胎儿就会从她的骨骼中获取钙。因此,孕妇和乳母需要吃大量富含钙的食物,也可以在医生的指导下服用钙补充剂。不过有个好消息是,在孕期和哺乳期损失的骨质,通常在之后能补回来。

2018-02-21

骨科医生提醒:做到这9点保护膝关节!

膝关节疾病是很多老年人常常犯的疾病,随着生活习惯等原因,现在日益年轻化,要是没有得到好的护理和治疗,会严重影响正常生活,甚至严重的还会导致残疾。

标签: 膝关节 护理 治疗 
2018-02-21

专家说:保养膝关节,关键在于“省着用”!

骨科专家提醒,不管男女老少,在参与室外运动时都难免会“消费”到自己的膝关节,因而如果能够在运动时注意到一些细节,就能有效减少膝关节的损伤,延长膝关节的使用寿命。

标签: 膝关节 损伤 股骨 
2018-02-21

膝盖疼痛可能与这些疾病有关

我们在不经意间完成的站立、步行、奔跑等动作,会给膝盖带来很大的负担。随着年龄的增长,膝盖周边的肌肉和软骨会逐渐衰老。

标签: 肌肉 软骨 衰老 
2018-02-21

术后感觉关节周围总发紧,有僵硬感,关节没换好?

膝关节置换术后最需要关注的一个问题就是肌肉力量锻炼。这种锻炼不仅包括活动范围,还有肌肉力量的强度。在膝盖前方最重要的肌肉就是股四头肌,做完手术后,尤其要重视股四头肌的锻炼。

标签: 膝关节 肌肉 四头肌