您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 骨质疏松 > 钙是建造骨块的基础 果酸钙最适合骨质疏松

钙是建造骨块的基础 果酸钙最适合骨质疏松

2014-07-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:钙在人的一生里是种基本元素,对某些重要生理功能是必须的。其首要利用是在骨骼里,骨钙占总体钙量的99%,其余1%的钙位于身体内血液与软组织里支持生命过程,比如肌肉收缩、神经传导与膜的通透性。

  骨骼常常提供钙以满足软组织代谢所需,所以,当从饮食摄入的钙量不足时会影响骨代谢,在这类状况下生长时间使骨累积减少,而成/人则钙从骨里撤出,最终引起骨折。

  在许多国家里骨质疏松是一个主要公众健康问题,是世界上一种最为常见的骨骼疾病,其结果降低人群的生活质量,对医疗费用是沉重的负担。因骨强度主要取决于骨质量,设计在生长时间增多骨质量与成年期保持骨质量的战略正日益受到重视。钙是建造骨块的基础,所以许多政府与公共卫生机构推荐人们尽可能使食物里包含适量的钙以减少骨质疏松的危险。

  果酸钙(柠檬酸~苹果酸钙)是由钙、柠檬酸、苹果酸按一定比例混合而成的有机酸复合物,具有优良的水溶性、高生物学吸收利用性、减少铁吸收阻碍、风味较好并且安全无毒的特征。

  实验研究表明,儿童、成年人与绝经后女性的吸收实验证实果酸钙的生物利用度明显大于碳酸钙、牛奶与其它一些钙源。另外,果酸钙显示减少了钙与其它主要矿物质包括铁、锌与镁之间存在的互相不良影响。在一项长时间、双盲、安慰剂对照的试验里,果酸钙维持绝经后女性骨密度的作用较碳酸钙更佳。进一步的临床试验显示维他命D或者微元素如锌、铜、镁可以使果酸钙降低绝经女性的骨丢失作用增强。而双盲、安慰剂对照试验以证明果酸钙明显促进健康、营养较好、生长中儿童的骨密度增长。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房