长期划屏幕小心触屏指

 　　无论在街头还是在公交车上，随处可见手指在触屏上划来划去的人。前不久，台湾一男子因长时间玩触屏游戏把指关节软骨磨光，手指痛得无法弯曲，医生说他患上了“触屏指”。

　　狂点触屏 点得手指酸痛

　　高江庆是一位80后。半年前，她用两个月的工资买了部iPhone 4，从此她迷上了这部手机。坐公交车时，她用iPhone浏览新闻；感到无聊时，她用iPhone玩游戏；一个人时，她用微信跟死党群聊；睡不着时，她用手机要么看电子小说，要么玩“切水果”游戏。用高江庆的话说，“我的生活真的不能没有它”。因为太痴迷“切水果”游戏，高江庆的“切水果”游戏的分数在她周边已无人能及，朋友都戏谑地说：“如果‘切水果’游戏是奥运会项目的话，高江庆一定能成为奥运冠军。” 高江庆也向记者坦言，因为用手指狂点触屏，导致食指指尖经常性酸痛，可她还是乐此不疲：“食指实在疼得受不了了，我就练习用拇指和中指点触屏。”

　　“不可否认，电子产品的推陈出新改变了我们的娱乐方式。不管是看书还是写微博，购物还是聊天，听音乐、看电影或者玩游戏，都能通过触屏来完成。我们的部分生活体验浓缩在了一个小小的屏幕上，这是抵挡不了的趋势。毕竟大家都在玩，任谁都很难独善其身。”高江庆说。

　　专家指出，人的手指关节表面都覆盖有软骨组织，但相当薄，如果长时间不正确使用，就会造成软骨磨损，也就是“腱鞘炎”。腱鞘炎是由于长时间用手指按压或轻扫屏幕，快速、密集地重复做同样的动作，引起了手指、腕部的肌肉和关节劳损，导致手指红肿、麻木、刺痛，手腕无力。

　　手指有末梢神经、感觉神经、血管、肌肉等组织，长时间重复一个动作，这是不可取的，一定要有驰有张。指尖关节很灵活，使用过度，指关节就僵化、硬化了，关节囊用不好，老摩擦，它就粘一起了，关节液分泌过多，容易发生肿胀，防止过多使用拇指，不要用拇指用力做捏、推动作太久。专家提醒，如果患上“触屏指”，可以用红花水泡一泡，起到活血化瘀的功效。