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腰肌劳损的一站式攻略 快来看看吧

2019-06-14 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:什么是腰肌劳损呢?大家知道吗?腰肌劳损在我们日常生活之中是一种十分常见的疾病,患了腰肌劳损的患者,腰肌劳损发作的时候腰部会有很难受的酸痛、肿胀的感觉,严重的还会影响到患者的正常生活。

什么是腰肌劳损呢?大家知道吗?腰肌劳损在我们日常生活之中是一种十分常见的疾病,患了腰肌劳损的患者,腰肌劳损发作的时候腰部会有很难受的酸痛、肿胀的感觉,严重的还会影响到患者的正常生活以及正常工作。因此我们在生活之中一定要注意保护好自己的腰部。接下来就跟随小编的脚步一起来看看有关腰肌劳损的相关知识。

第一,腰肌劳损的概况

腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。很多人的腰痛都会是因为腰肌劳损而引起的。

腰肌劳损的症状主要有:腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,腰肌劳损的疼痛程度还会随着气候的变化或者是患者的劳累程度而改变。

第二,导致腰肌劳损的原因

1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。2、腰伤没有及时得到处理或者是处理的方法是不对的、不恰当的。3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。4、慢性腰肌劳损还和患者生活的环境有着密切的关系。

第三,腰肌劳损的临床表现

1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。

2.在劳累的时候疼痛会加重,然后在稍作休息以后就会适当的减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。

3.弯腰的时间不能过长,如果过长的话疼痛、酸麻等等的感觉就会加重。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5.腰肌劳损的患者腰部一般是不会有什么异常的外观的,并且也不会有什么痉挛的症状,但是有一部分腰肌劳损的患者腰部活动会受到限制。

第四,腰肌劳损的检查

1.X线检查。多无异常,少数或可有骨质增生或脊柱畸形。

2.年老或骨质疏松患者检查。因为有的医学家认为骨质疏松也是导致腰肌劳损的原因。

什么是腰肌劳损呢?以上内容就是小编想向各位读者介绍的了。大家记住多少了呢?腰肌劳损对患者的生活、工作、心理都会有有一定的影响的,因此一定要保护好我们的腰部,每天适当的做一些运动,但是千万不能过度,否则会适得其反的。

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