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风湿病急性发作和慢病管理好捉急

2019-03-25 来源:四川省骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:事实却是,江湖传说的简单、方便、花钱少的偏方,可能加入了大量激素,短期或许能缓解疼痛,但长期使用会让骨关节越来越糟糕。最后,病友花钱不说,还耽误了治疗的最佳时期。

但是,很多患者却不大能接受风湿病无法根治的事实,往往想一蹴而就,寄希望于通过一次治疗达到根治的目的。

病情好转就想停药

对于风湿类疾病患者来说,最重要的是预防疾病的复发。像类风湿、痛风这类疾病,每一次复发都面临病情加重,同时,复发导致的关节周围组织破坏是不可逆转的。因此,管控很重要,不能随便停药,中断治疗。

可事实是,慢性病的管控是长期的,很多患者在病情得到控制后,在经年累月的生活中,慢慢就放松了警惕,以为自己身体恢复挺好,于是自作主张地停药,等到病情复发时,悔之晚矣。

受外界“诱惑”太多

李敏主治医师,医学硕士,风湿骨关节病科主任助理。四川省中医药学会风湿病专委会常务委员兼秘书、成都市医学会风湿病专委会委员。主治:强直性脊柱炎、类风湿关节炎、儿童风湿病、痛风性关节炎、骨关节炎、滑膜炎等炎性关节病。出诊时间:周五全天。

说起风湿类疾病患者受到的诱惑,四川省骨科医院风湿骨关节病科的李敏医师告诉小编:“风湿类疾病的治疗,其实就是长期管控的过程。管控不当,容易复发。对于长期徘徊在疾病和药物之间的患者来说,身心的煎熬,加上外界广告的大肆宣传,两者很容易一拍即合。”

事实却是,江湖传说的简单、方便、花钱少的偏方,可能加入了大量激素,短期或许能缓解疼痛,但长期使用会让骨关节越来越糟糕。最后,病友花钱不说,还耽误了治疗的最佳时期。

这样的痛还能再忍忍?

不久前,一位55岁的类风湿患者陈大姐到四川省骨科医院风湿骨关节病科就诊,她来时满脸痛苦,双膝关节肿大,医生一共抽出182ml积液。病情这么重,为啥不及时就诊呢?大姐的解释是“我觉得还能再忍忍”。持这种观念的患者,不在少数。他们大多认为,一个关节痛不算什么,忍忍就过去了。特别是生活在农村的中老年人,因为长期的体力劳动,对疼痛的耐受很高,迫不得已就医时,才发现病情已经很重了。

风湿骨关节类的疾病真不是忍忍就万事大吉的。梁翼主任中医师提醒道:“风湿骨关节类疾病,诊疗的窗口期非常重要,如果不抓住最佳诊疗时期,一拖再拖,将会使疾病的治疗变得更加复杂,治疗的效果也会大打折扣。”

针对以上的问题,四川省骨科医院风湿骨关节病科整理出了一套行之有效的慢病管理体系。

情绪管控

风湿疾病类患者,由于长年体弱患病,消极情绪较重。上文提到的陈大姐就告诉小编,有次,她突然发现腿肿了,自己判断肯定没有治疗希望了,于是情绪失控大哭起来。与病痛的长期博弈,会让很多人处于抑郁焦虑状态。对治疗来讲,既要“治病”,更要“治心”,在恢复身体健康的同时,重建病人对康复和生活的信心,非常重要。梁翼主任中医师强调:“我们推崇‘积极乐观、成就希望’的医患合作理念,让病友重拾战胜疾病的信心,就是要给他们一个良好的心态,医患携手,积极面对疾病”。

依从性调节

依从性调节,简单的说就是吃药、就医要听医生的话。什么时候停药、如何停药,都要严格按照医嘱有计划的减量。同时,按时复诊,不能随意中断治疗。

体质调节

风湿疾病类患者体质大多不好,容易外感寒湿。因此,四川省骨科医院风湿骨关节病科专家认为,在风湿类疾病的稳定阶段,运用中医的方法调理体质,减少疾病复发和对西药的依赖。

生活习惯管控

一要注意劳逸结合。有些类风湿性关节炎患者,虽然病情基本控制,但往往不注意休息调整,因为劳累而诱发加重,所以要注重劳逸结合。

二要避免风寒湿邪侵袭。要防止吹风淋雨、受寒受湿,关节处注意保暖。

三要注意饮食。比如痛风患者,对啤酒、虾等含有高嘌呤类的食物,最好绕行。

四要加强锻炼,增强体质。按照医生的指导进行功能康复锻炼。科学锻炼可以帮助功能恢复,增加组织的弹性,防止关节肿胀。

那么,风湿骨关节类病人该如何运动呢,下期我们精彩继续…….

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