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走路对不对 足底压力分析告诉您

2019-03-25 来源:四川省骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现代科学证明步态异常是很多疾病和生物力线结构异常的外在表现,长期步态异常除了引发很多足踝部伤病,说不定你的膝痛与久治不愈的腰痛也与此相关。

足是直接与地面接触的人体部位,在活动和运动过程中具有重要作用,其功能的好坏会影响整个机体的状态,古语云“七尺之躯丧于趾疾”就是最贴切的写照。

在人体活动和运动过程中步行占有很大的比例,很多人认为走路是一种自然的动作,很少考虑走路是否走对了,专业地讲就是步态是否正确。

现代科学证明步态异常是很多疾病和生物力线结构异常的外在表现,长期步态异常除了引发很多足踝部伤病,说不定你的膝痛与久治不愈的腰痛也与此相关。

在日常生活中我们可能经常发现鞋底的磨损,不同的人磨损部位不一样,磨损最严重的位置就是承受压力最大的位置。因此有经验的医生通过观察鞋底磨损可以大致判断步态是否异常。

但是要想准确判断步态异常的程度以及对伤病的影响,那就需要专业仪器精确分析步态了。足底压力分析就是这样的宝贝。一块长度为一米的测力板上分布有1万个精密传感器,你只要从上面走过,它就能真实的记录下你足底的压力变化,通过专用软件,马上自动分析出你的步频、步长、步幅等一般步态指标和足底压力峰值的位置、大小等专业指标。所以在这些高大上的专业仪器面前,埋藏在鞋底的很多秘密马上就清晰地呈现在医生面前,为临床治疗和功能康复提供参考依据。

我院治未病中心在对大量运动爱好者(特别是跑步爱好者)进行足底压力检测发现,多数患者足部疾患均与压力分布或者压力峰值位置异常有关。

影响足底压力峰值位置的因素有:

(1)踝关节稳定性不足;

(2)足部关节(跗横、跗跖关节)功能异常;

(3)下肢力线结构异常;

(4)下肢肌肉功能异常等等。

足底压力峰值中心应该在什么位置?

目前的研究认为足底压力峰值中心应该位于第一跖区和第二跖区之间,这比较符合足部的生理结构,因为一般人脚的第二跖骨较长,所以在行走过程中此区域受力较大。如果压力峰值位置异常,比如内移位于踇趾处或者外移位于第五跖骨头,长期应力积累可能会导致相应或相邻部位的损伤。

足底压力能够反映出哪些问题?

1.足踝部的体姿体态

(1)足内翻(足外侧压力增大)

(2)足外翻(3/4/5趾区无压力显示)

2.足部的结构变化

(1)高弓足(中足区域无压力显示)

(2)扁平足(中足区域压力面积增大)

3.足部病理变化及治疗后改善

(1)踇外翻(踇趾区域压力外移)

(2)踇外翻术后(压力分布基本正常)

如果你觉得自己步态异常,或者有扁平足、罗圈腿、高低肩等姿势异常,不妨测测步态,做个足底压力分析,或许会有意想不到的收获。当然专业问题最好是咨询相关专业医师!

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