为什么会腰椎脱滑 得病了应该怎么护理

随着现在生活节奏不断加快，很多人的生活节奏都是十分忙碌的，没有休息，要是如果长期搬重物，更是容易发展成为腰椎脱滑等严重的腰椎病，所以在生活各个方面我们都需要注意休息不要等到身体倒下了才来后悔。今天我们要讲的主题就是腰椎脱滑的发病原因有哪些以及发病后有什么护理方法来改善比你感情，防止病情进一步恶化。

（一）引起腰椎滑脱的因素都是什么

关节突的峡部异常引发滑脱：峡部异常可有峡部疲劳骨折，峡部急性骨折;及峡部的延长。

病理性骨折：由于全身局部病变累及椎峡部上下关节突，使椎体稳定性丧失发生椎体滑脱。

创伤性：创伤引起椎弓、小关节峡部等骨折，由于椎体前后结构的连续性破坏，发生滑脱。

先天发育不良：这是一个常见的因素，有些人的腰椎部位的关节天生就比较脆弱，容易发生脱位的情况，而且这个会遗传。

退行性变：由于长时间腰椎不稳或应力增加使相应小关节发生磨损。退行性改变，使之呈现特殊形态，关节突变得水平而逐渐发生滑脱。多见于50岁以后，女性发病率高于男性三倍多见于腰四，其次为腰五。

（二）得了腰椎滑脱后应该如何护理

劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败。这是十分重要的，一旦得了腰椎脱滑，尽量不要做过多的动作，以免使得病情进一步恶化。

体虚者，可恰当食用、服用具有补肾的食品和苭物。

腰部用力应恰当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走坚持正确姿态，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。

防止寒湿、湿热侵袭，改善阴冷湿润的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，改换衣服，或饮姜汤水遣散风寒。

以上就是今天要讲的腰椎脱滑的发病原因以及病后如何护理，相信大家读过这篇文章之后对腰椎脱滑这种疾病有了更深刻的了解。其实很多时候，腰椎脱滑是一种长期积累的疾病，不是一天两天的病的，而是长时间的结果。所以为了更好的远离腰椎脱滑这种疾病，我们一定要注意休息，不要让身体过度劳累，使得身体倒下来了才来后悔。