椎间盘突出症的六大 全身症状有哪些

在生活中很多人认为，“腰椎间盘突出”是中老年人才会患的病。而如今，这种病却越来越青睐年轻人。近年来，接诊到很多年轻的腰椎间盘突出症患者，许多二三十岁的青年甚至是十几岁的少年都受到腰椎间盘突出的侵袭。提醒年轻人：注意保护腰部，尽早预防腰椎间盘突出！

运动损伤是主要原因之一：作为脊柱退行性疾病，腰椎间盘突出患者在早年多发于中老年人，为什么近年来年轻患者越来越多呢？

专家表示，这与年轻人不适当运动有关。有的年轻人喜欢各种剧烈运动，如足球、篮球以及各种极限运动，当腰椎在轻度负荷并快速旋转时，容易对椎间盘纤维环造成破坏，因此运动损伤是患腰椎间盘突出症的主要原因之一。

年轻人患腰椎间盘突出运动损伤是主要诱因：腰椎间盘突出症之所以青睐年轻人，还与现在年轻人的不良生活方式有很大关系。由于学习、工作等原因，很多人都需要长时间坐着。即使是休闲的时间，很多人也会选择坐在电脑前上网。同时，人们开车的时间也大幅增加，这也增加了坐着的时间，久而久之腰椎会受到影响。

“半躺在床上玩手机，甚至一玩就是一两个小时，这样也很容易引发腰椎间盘突出。”对腰椎间盘来说，坐着比站着时受到的压力更大。站着的时候，头、躯干、上肢的重量通过腰椎向下传导，最终传到脚弓。坐着的时候，头、躯干和上肢的重量传导到腰部再到臀部。

脊椎在腰椎部位有个向前的弧度，如果坐姿不正确，腰部没有足够的支持，那上身的重量会全部集中在腰椎间盘，腰椎长时间保持不良姿势，腰椎的健康曲度将被改变，导致腰椎变直，甚至反弓。