什么样的人 会容易腰间盘突出

站着做着间盘都不怕压力大，就怕时间长。那么就进入我们今天的主题，什么样的人会容易腰间盘突出呢？答案当然是久坐久站。所以很多突友也经常这样调侃自己：“工作不突出，业绩不突出，腰间盘咋就突出了呢”。从这句话中也道出了一些广大突友内心的一些无奈。那么久坐久站为啥会容易造成腰间盘突出呢，今天我们就来聊聊。

首先，椎间盘是一个无血组织，没有血，怎么促进它生长呢？是靠我们的软骨板，上面的椎弓板，通过压强压力把水分释放在骨头里，它会像海绵一样，把骨头里面的营养吸收到间盘里面，当压强压力减少时，椎间盘会把从骨头里的营养物质带到髓核，那么髓核会将这些营养物质析入间盘进行分子之间的重组排列，使间盘更加具有称重性和弹性。这个过程也叫做椎间盘呼吸。

有研究发现，早上起来人的身高会有增高，到了晚上身高会下降，这个也就是我们上述所说的原理，由于晚上躺下睡觉的时候，椎间盘压强压力会减少，会把骨头的营养物质吸入到椎间盘，那么这时候椎间盘的体积就会有所增大，所以早上起来人的身体会有所增大，到了白天，人经过长时间的站立或者久坐，除了面对自身的重力还要面对地球引力，长时间的压力压强之下，椎间盘又得不到营养的供给，那么间盘里面的分子结构能量消耗过后，将无法维持这个结构，那么椎间盘的弹性和称重能力将有所下降，所以间盘在见过一天压力压强之后，高度会有所降低。

随着年龄的增长，椎间盘也会慢慢的突出，是因为我们的骨骼也是有一定的寿命的，25岁的时候骨骼的寿命是最富有的，那么到了25岁以后，骨骼的寿命会一点点的降低，那么骨骼寿命降低的话，间盘就无法吸收营养，那么无法吸收营养的话，间盘的功能就会有所降低，当称重性和弹性势能都减弱的话，面对压强压力，所以当人老的时候就会出现弯腰驼背，当然这只是其中一个因素，还包括肌肉的衰减等。

因此，腰间盘突出也有一个典型的的特点是：早上中午症状会有所减轻，下午会有所加重，俯卧，休息会有所减轻。