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骨科肩周炎疾病 保健饮食治疗不可少

2018-12-03 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:可能人们在生活中对于骨科疾病中的肩周炎这个疾病并不是很了解,也不是很重视,可是肩周炎这个疾病在生活中是最为常见的,这个骨科疾病也给我们带来了很大的困扰,只是人们还没意识到骨科疾病有多严重,平时也不注意一些饮食护理。

可能人们在生活中对于骨科疾病中的肩周炎这个疾病并不是很了解,也不是很重视,可是肩周炎这个疾病在生活中是最为常见的,这个骨科疾病也给我们带来了很大的困扰,只是人们还没意识到骨科疾病有多严重,平时也不注意一些饮食护理,那么肩周炎该怎么样饮食好呢?

骨科肩周炎饮食疗

1、白芍桃仁粥:白芍20g,桃仁15g,粳米60g。先将白芍水煎取液,约500ml;再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥,即可食用。具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。

2、桑枝鸡汤:老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

3、川乌粥:生川乌头约5g,粳米50g,姜汁约10滴,蜂蜜适量。把川乌头捣碎,研为极细粉末。先煮粳米,粥快成时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

4、蛇肉汤:乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。

5、宜贪补气养血、温经撤寒的食物。病人的饮食要乞些具有沥补性质的食品,如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。

6、宜选择调理气血、舒筋活络的食物。主食如玉米、粳米;副食如山恢、丝瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾、核桃、黑芝麻、木瓜、当归等。

7、宜补充钙质。如牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等。

8、肩周炎患者也可以饮用少量白酒,白酒可用于活血舒筋,御寒佐餐,提神解闷,凡素有心悸、心痛、眩晕、胁痛、胃痛或发热、自汗者,均应慎饮或不饮。平常不会饮酒者,以不饮白酒为宜。素有饮酒习惯者,也宜少量佐餐饮之,不宜空腹饮酒。

骨病专家都认为骨科疾病中肩周炎是一种慢性疾病,而且具有反复发作的症状,特别是阴天或是劳累后症状会更加的加重,为此要引起患者的注意,另外在治疗的同时除了做好的饮食调理以外,还要做一些自我康复的训练,对骨科疾病的恢复才会有很好的帮助。

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