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我今年才20岁 医生说我得了风湿病

2018-11-21 来源:健风源  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅,致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍,呈发作与缓解交替的慢性病程,部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。

在极大部分的人眼里,类似类风湿关节炎,骨关节炎,骨质疏松等风湿病,都是中老年人才会有的疾病。殊不知,这些潜在的健康隐患已经找上了年轻的90后。

“保温杯+枸杞”是不少年轻人的养生方式,一边敷着最贵的面膜,一边熬着最晚的夜也是大多数年轻人的“生活常态”。从这些现象中,小编不由得感叹:如此不健康的生活方式,可能带来的健康危害不容小觑!

之前小编听朋友说过一些这样的事:

“从去年我就偶尔感觉头痛头晕,但是我一直以为可能只是单纯的头痛或者感冒,吃几颗药就好了,直到今年4月份除了会头痛头晕,我开始感觉我的记忆力大不如前,常常失眠,有时甚至是手发麻,所以我开始重视起来去医院做检查,结果是颈椎病。

---小梅(25岁)

“在很多人的观念里,包括以前的我,都认为只有老年人才会有骨病,骨病向来就是老年人的专利。造成这样观念的原因或许是我们对自己身体的关注太少,又或许作为年轻人的我们直接会忽略这个问题,因为我们还年轻,所以我们总是在各方面都恢复的更快,这也导致我们对身体存在长期的忽视和对年轻身体的盲目自信。”

---办公室一族(28岁)

这些年轻人,会在夏天图一时凉快,刚运动完就猛喝冰水甚至是洗冷水澡,他们还会在冬天为了风度不要温度,他们大喊着理想,拼命的在电脑前加班,这样类似的例子数不胜数......

所以,只有老年人才会得风湿骨病吗?当然不是!

现代人的压力巨大,一整天的伏案工作,在办公室一坐就是一天,不单止缺乏运动,身体素质也大不如前,于是就衍生出了很多莫须有的疾病,风湿骨病也就一步步的逼近了。

接下来就和大家谈谈对现代人的健康威胁最大的隐形杀手——风湿骨病。

何谓风湿骨病?

风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅,致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍,呈发作与缓解交替的慢性病程,部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。

也就是说,女生冬天穿小裙子,穿裤子裸露出脚踝等,都会为风湿骨病埋下伏笔。

4大常见症状

风湿骨病是缠绵难愈的慢性全身性疾病,尤以青壮年发病率较高(80%的患者年龄在20岁--45岁)

1、发病缓慢

初发时起病缓慢,患者先是几周内到几个月的疲倦乏力,体重减轻、胃纳不佳、低热和手足麻木刺痛等前驱症状。

2、关节疼痛

随后发生关节疼痛、僵硬、肿大周围皮肤温热、潮红自动和被动运动都引起疼痛。开始一、二个关节受累,往往是游走性。

3、游走发展

以后发展为对称性多关节炎从四肢远端的小关节开始再累及其它关节。其次为掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髋关节等,晨间关节僵硬,肌肉酸痛。

4、不能自理

随着风湿、类风湿关节炎病变的发展,患者不规则发热,脉搏加快,显著贫血,关节成僵硬而畸形,导致残废。膝、肘、手指、腕部成固定屈位,手指向外侧成半脱位,患者失去生活自理能力,终日不离床褥,不能动弹而极度痛苦。

是不是感觉自己现在就有这些情况了?别慌别慌,我们接着来学习一下如何预防~

3步科学预防

1、加强锻炼

加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。

凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、注意保暖

避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

3、劳逸结合

注意劳逸结合饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。

临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

身体健康,才会有诗和远方。年轻人们,学会保重身体或许也是成长的必修课之一。

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