温馨提示：你以为颈椎病离你很远吗？

颈椎病看似遥远，其实离我们很近，相信对于上班族来说，颈椎病已经不陌生了，曾经让人羡慕的白领、骨干、精英正在遭受着腰椎、颈椎方面的问题，不要小看这些“毛病”，颈椎压迫神经，轻则头晕，重则严重影响生活。但是目前人们对于颈椎病的治疗存在着很多错误的认识，特别有一些“过度夸张”的治疗颈椎病的产品，让很多朋友误入歧途，延误病情，需要引起重视。

误区一：中医推拿手到病除

现在按摩店遍地开花，声称治疗不打针不吃药，凭借推拿医生的“神奇双手”按摩身体的穴位，或者重点部位，按经络走向，施一手法，疏通经络，缓解症状。

这种方法到底是否可行呢？

其实，颈椎病有不同类型，就像感冒又分风寒感冒和风热感冒，颈椎病有颈型、脊髓型、神经根型和椎动脉型等类，治疗方法根据不同类型是有差别的。专家指出，目前颈椎病保守治疗为主，的确，中医是保守治疗的普遍方法。但是对于推拿、按摩治疗颈椎病来说，对从业人员的专业有较高的要求，推拿按摩的手法、力道都有严格的要求，另外什么类型的能按摩，什么类型不宜按摩，都没有统一的规范，很多师傅都是同一手法，按摩不当反而会加重病情，不可轻易把自己的颈椎交给没有受过专业训练的人员手里。

误区二：神奇颈圈祛病无踪

有一种钛项圈宣传称钛可以调整人体生物电流的紊乱，让人精神和肌肉放松得到休息，戴上这种神奇的“项圈”能治病。其实，钛只是骨科常规的内植物材料，成本也不高，利用这种材料是因为钛元素比较稳定，无磁性，不导电，无放射性。被宣传治疗颈椎病着实有些利益熏心。

误区三：小小枕头能治颈椎病

市场上一些神乎其神的“治疗枕”无非是根据人体工学原理，设计符合人体颈椎的曲线，而设计的硬度或高度合适的枕头，还有一些枕头加入了一些能产生磁场的特殊材料。这种枕头对日常的“落枕”、还有睡觉的舒适有一定作用，但若鼓吹能够治疗颈椎病显然有些牵强了。

误区四：注射激素立竿见影

注射激素改善的效果短暂，不能轻易使用，更不能当作治疗颈椎病立竿见影的“良药”。

误区五：多度依赖治疗

其实颈椎病初发都是由于不良的坐姿和不当的生活方式长期积累造成的，

而她本身就是一种退行性变化的过程，单纯依赖药物和器械都不能取得很好的疗效，更多的要加上生活中的保健和相应的锻炼。

生命在于运动，适量、适度的运动同样会对颈椎病有很好的保健作用，像放风筝就是锻炼颈部肌肉很好的方式，趁着大好春光，没事去放放风筝，放飞心情！