秋季更能加重你的腰椎疾病?想让腰椎不再疼,用好这一招!
秋天的到来,会带来什么呢,带来丰收、带来枯黄的树叶,带来红了的枫叶,带来凉爽的气候,对于腰椎疾病患者来说,带来的可不是什么好的消息,天气转凉,受伤的腰椎很容易再次受伤,引发病症的加重,所以说在这个季节患者更应该注意温度的变化,防止你的腰椎病情加重,但是这样仅仅是能让你病情不加重,却对你的腰椎恢复却并没有帮助,想要治疗这类骨科疾病,还是要寻找正确的治疗方法,有效的治疗才能让你从容的应对这个秋天!
先来了解下这类疾病的病因和症状都有什么!
1、很多人因为工作原因腰部长期承受重负荷,患病后不自知,起初是短暂性的腰痛,没有选择治疗,到后面就会出现腰椎疾病!
2、患者患病后,通常不能做很多动作,因为腰痛会限制你的腰部活动,当你久坐时,后面就会引发疼痛,或者说是久站时也会引起疼痛,患病的人通常都不能参加较为剧烈的运动,因为腰部是人体的最大支撑结构,腰痛一般很容易影响到患者的生活!
3、经常能看到、最容易被发现到的病床表现。大多数都呈现为腰部不断性钝痛、牵拉样的痛,常坐、常站的时候发作,平着躺喜爱的时候减缓;另一种为突让发作的腰部不能承受样剧痛,需要躺在床上进行休息,这种症状多是椎间盘纤维破损。
好了重点来了,以下就为大家介绍些关于这类疾病的治疗方式:
1、对于轻度患者,推拿、按摩是最好的方法,因为不用吃药,也不用手术,能最快速的解决患者的痛苦,这种方法普遍受到患者的欢迎!
常见护理办法
1、选择稍高于臀部的平面物品,如平桌面等,上身平躺在上面双脚着地,随后进行单条腿往上挑起的运动,做完一条,换另外一条腿来继续做,就像这样的方式,每次做的时间以自己身体能承受的范围即可,不用太多,同时亦不能太少!
2、这种方法是比较常用的,也是大部分患者都知道的一种方法,就是反向拉背法,平躺后以双足和双手加上头部这五个点来支撑身体,随后腰部逐渐向上拱起,每组做10次,每天做两到三次即可!对腰椎疾病的恢复很有帮助!
简介/商品功效:对腰部起支撑保护作用,并纠正躯体姿态,可缓解腰部肌肉紧张或痉挛,减轻由于肌肉紧张或痉挛引起的疼痛。
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健客价: ¥2300适用于急性腰扭伤,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症所致的腰腿疼痛病症。
健客价: ¥31可以加强局部的血液循环,促使受损伤的神经恢复正常的功能,而且不复发。
健客价: ¥158该产品对于颈椎病、腰椎管狭窄、腰间盘脱出、骨性关节炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等各种骨关节疾病及软组织损伤(肌肉、韧带、关节囊)等引起的疼痛有缓解作用。
健客价: ¥28补精壮髓,壮筋健骨,通络止痛。用于骨质增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,颈椎综合症,四支骨节增生)。
健客价: ¥12活血通督,益肾通络。用于腰椎管狭窄症(如黄韧带增厚、椎体退行性改变、陈旧性椎间盘突出)属瘀阻督脉型所致的间歇性跛行,腰腿疼痛,活动受限,下肢酸胀疼痛,舌质暗或有瘀斑等。
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健客价: ¥100清热利湿,健脾止泻,解痉止痛。用于治疗小儿泄泻、腹痛、纳差(尤适用秋季腹泻及迁、慢性腹泻)。
健客价: ¥47.59活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述症状者。
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健客价: ¥22补腰肾,强筋骨,活血,利气,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),颈椎综合症,骨刺等骨质增生症。
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