走出颈椎病防治的误区

误区一：颈椎牵引器人人适用

首先，临床上的颈椎病分类很多，有些类型的颈椎病不适合使用牵引器，甚至还有些颈椎病是禁忌是用牵引器的。盲目使用可能会使颈椎病更加严重。其次，不当使用牵引器，使颈部肌肉废用性松弛，可造成颈椎的不稳。

误区二：盲目做“颈椎保健操”

网上流传的、道听途说的保健操层出不穷。而您得的颈椎病并不一定适合做。例如您是椎动脉型颈椎病，做歪头这个动作，很可能使您的眩晕、头痛加重，更有甚者会突然四肢乏力猝倒。

误区三：按摩可以治疗颈椎病

适当地按摩可以缓解颈部肌肉及筋膜的紧张，促进血液循环，减少颈部疼痛。但是对某些类型颈椎病则没有多少帮助。而且如果力量过大，会导致软组织的进一步损伤，虽然在大力(甚至暴力)按摩以后，短时间内感觉比较舒服，但是几小时后疼痛可能会重新出现。

误区四：高枕头或不用枕头

枕头的合理高度对颈椎生理曲度的保持非常重要。到底多高的枕头适宜呢？研究表明，亚洲人的枕头高度为8到12厘米较好。和自己的拳头竖起来的高度差不多为宜，同时注意硬度适中，通透性良好。

误区五：长期用药迷信土方

绝大部分类型的颈椎病，服用药物只能缓解症状，并不能根除。同时如果长期服用药物，还可能还会引起食欲下降，甚至发生胃炎、胃溃疡、肝肾功能的损害。而有些土方含有毒性成分，会对人体产生不良反应。

误区六：骨刺是祸根

很多的患者认为颈椎病是骨刺造成的，其实骨刺不是祸根，而是人体的一种保护性反应。骨刺的刺激使周围组织充血水肿，压迫了神经根或脊髓，会引发一系列症状。颈椎病治愈后，X线检查显示骨刺依然存在。

误区七：自行盲目治疗

有一位患者颈肩疼痛，不去医院检查，自己吃止痛药控制症状，还经常到小诊所做理疗，颈部疼痛越来越严重，到医院检查发现椎管内肿瘤，肿瘤压迫神经导致颈肩痛，危险程度很高。所以，当发现颈部不适时应该去医院检查以及治疗。

误区八：极端排斥手术

颈椎是离头部最近的地方，有脊髓和很多血管、神经，很多患者担心手术后出现瘫痪等危险。其实患者惧怕手术而延误了最佳治疗时机也非常可怕。现在的颈椎病治疗已进入微创、显微镜的时代，医生可以看清每个毛细血管并提前预防出血。微创手术局麻的患者可以马上下地走路；全麻患者在麻醉清醒3个小时后即可下床活动。