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脚跟痛--走不了的痛苦!

2018-06-27 来源:重庆红楼医院骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有人说,脚跟痛是肾虚,也有人说是骨质增生,有人说是平足,有人说是风湿,更有人说穿的鞋子不对,众说纷纭。

常言道:竹由叶上枯,人从脚下老。

常常有病人跟我讲,医生,我的脚跟好痛呀,连走路都困难!

有人说,脚跟痛是肾虚,也有人说是骨质增生,有人说是平足,有人说是风湿,更有人说穿的鞋子不对,众说纷纭。

脚跟痛到底是什么原因?

病因很多,常见的有:

跟骨骨刺,此为最常见原因,当然不是唯一病因,X片可见跟骨骨刺,局部压痛。

跖腱膜炎,此为脚底板中心疼痛,多见于平足患者。

跖腱膜止点损伤,多见于剧烈跑跳后或长跑爱好者,疼痛出现在跟骨底前缘,这也是为何有的患者没有长骨刺,跟骨也会出现疼痛的原因。

跟底滑囊炎,疼痛出现在跟骨底部,多可扪及囊性包块,这一类患者多叙述刚接触地面时疼痛,多走几步疼痛会稍缓解,走的时间长一点后脚跟疼痛又加重。

骨质疏松症,多见于体型偏胖的老年患者。

对于脚跟痛怎么破?

针对不同病因治疗方法不同。对于跟骨骨刺或者跟底滑囊炎,针刀治疗效果良好;对于跖腱膜炎患者,一双好的矫形鞋垫非常重要,对于骨质疏松症引起的患者,控制体重,积极治疗骨质疏松才是根本。

有没有什么保健方法?

1.控制体重;

2.避免剧烈跑跳;

3.少穿平底鞋、硬底鞋;

4.运动爱好者或平足患者,建议穿矫形鞋垫;

5.已有骨质疏松者,应专科治疗骨质疏松;

6.脚跟疼痛明显者可使用脚跟垫;

7.活血通经的中药泡足有改善疲劳,缓解疼痛的作用。

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