腰肌纤维炎到底是什么鬼？这就给你说清楚

小楠是朋友圈里公认的美女，可是美女，往往是“臭美”出来的。为了美，有时候不得不付出一定代价，比如：为了买化妆品总是入不敷出，为了穿衣美观而挨冻……真是人前风光，背后受罪。

这不，冬天都到了，朋友们都纷纷穿上了棉裤，小楠仍旧是一双丝袜打底，在瑟瑟秋风中瑟瑟发抖。如此“要风度不要温度”，迟早是要出事的。最近，小楠起床的时候总觉得腰部疼痛、发麻，虽然活动以后会减轻，但是到了傍晚，疼痛又渐渐来袭，一阵一阵的，肌肉也十分酸软无力。

降了温，小楠也没有及时添衣，到了晚上腰痛得实在不行了，只好在朋友的陪同下来到了骨科门诊。医生检查后诊断，小楠这是腰肌纤维炎急性发作，导致的腰背部弥漫性疼痛。

一、腰肌纤维炎，最爱找上这类人！

医生表示，最近门诊腰肌纤维炎患者明显增多，很大程度上是因为秋季气温降低，而人们不注意穿衣保暖，导致腰部受到寒气入侵，引起腰肌纤维炎急性发作。

特别是小楠这样穿着单薄的爱美女性，更是首当其冲。要知道，腰肌纤维炎最容易在受到风寒、疲劳、外伤的侵袭或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时发作，给患者带来难以名状的痛苦。

其中，潮湿、寒冷的气候环境是腰肌纤维炎最常见的发病原因，因为湿冷能让腰部肌肉的血管收缩，缺血，水肿，引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎。

所以，腰肌纤维炎在春季和秋冬季节最常发病。当气温降低时，一定要做好保暖工作。尤其是南方的朋友们，天冷没有暖气，气候又比较潮湿，千万要小心腰肌纤维炎来犯。

二、腰肌纤维炎和腰肌劳损，是同一种病吗？

小楠听了医生的诊断之后，还是没怎么搞懂。回去之后和朋友们聊天，大家纷纷表示没听过这种病，觉得挺吓人；但也有略懂医学的朋友说，这个病没那么可怕，就是常见的腰肌劳损。小楠这下迷茫了，腰肌纤维炎难道真的只是腰肌劳损的别名？

这个认识当然是不正确的。腰肌纤维炎还真有别名，可那叫腰肌筋膜炎。它主要是指腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，其基本病因为腰部肌肉、韧带、关节囊的急性损伤或慢性劳损，当机体受到风寒等外界因素刺激时，可诱发急性发作。而腰肌劳损主要是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，病因主要包括急性腰扭伤治疗不及时或处理方法不当，腰部过度活动及负荷。它们是两种完全不一样的病种，不可混为一谈。

这么一说还是有点模糊，其实腰肌纤维炎和腰肌劳损还有三个明显差异：

1、发病原因不同。

腰肌纤维炎常在受寒后急性发作，有明显的损伤感；而腰肌劳损多为慢性发作，以骨性关节炎等为主要发病原因。

2、症状有区别。

虽然二者都会导致腰痛症状，但是腰肌纤维炎常会伴随腰部肌肉疼痛、僵直和活动明显受限的情况；而腰肌劳损早期则以酸胀、头晕与背部长时间隐痛为主。

3、复发情况差异。

两者都需要长期坚持治疗，但是腰肌劳损好转较为明显；而腰肌纤维炎一旦发生，极易复发，且早期治疗效果并不是十分明显，所以更要有耐心。