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颈椎反弓是什么?如何恢复?

2018-02-27 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:颈椎在正常情况下,是朝人体正面稍稍弯曲形成一个“C”型的弧度,这样的生理曲度既能保证颈椎活动的灵活性,又能减轻颈椎间盘的重力负荷。而颈椎反弓,就是指颈椎违呈现出反“C”型的曲度。

颈椎是我们人体的重要组成部位,颈椎长期劳损,会使我们出现颈椎僵直、肩膀酸痛、头晕、恶心等症状。不仅如此,不正确的坐姿姿势、长期低头等等,改变颈椎的正常生理曲线,造成颈椎反弓!

什么是颈椎反弓呢?

颈椎在正常情况下,是朝人体正面稍稍弯曲形成一个“C”型的弧度,这样的生理曲度既能保证颈椎活动的灵活性,又能减轻颈椎间盘的重力负荷。而颈椎反弓,就是指颈椎违呈现出反“C”型的曲度。

颈椎反弓会带来哪些问题呢?

颈椎反弓会引起很多疾病。首先是颈椎动脉受压,会引起大脑供血不足,而与颈椎相关的骨关节组织因挤压提早产生增生、骨刺、韧带肥厚、椎间盘突出而压迫颈部脊髓、神经根、椎动脉等产生一系列生理病理变化,出现颈椎病相关的临床症状,如颈项部痛、肩臂痛、肢体麻木、恶心呕吐、头晕头痛、失眠、健忘等,严重的还会引起瘫痪。

为什么会出现颈椎反弓?

上文讲到的不良坐姿、长期低头等是导致颈椎反弓的重要原因,如卧床看书、玩手机、长期低头伏案工作等等。除此以外,枕头的高度、形状也会影响颈椎的正常生理曲线,高枕并非无忧,反而对颈椎的伤害不小。一款好的枕头应该是脖子枕处高、头部枕处低的,才能让颈椎得到最大程度的休息。

那么,出现颈椎反弓要怎么办?

出现颈椎僵直和反弓,首先要要到正规医院检查,排除其他病理性因素后,医生会给予对症的甾体消炎药和肌松剂缓解症状。要明白的是,药物只能缓解急性期症状,只有改善不良的生活方式、运动才能就诊颈椎的曲度。

除此以外,还可以借助牵引、推拿、按摩针灸等物理办法。需要注意不要在家自己进行牵引、推拿等,普通人难以掌握正确的方法、力道。如果方法不对不但没有效果,甚至会加重颈椎损伤,最好找专业的医生进行各项理疗。

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