因为工作或不正确的姿势的原因,现今患颈椎病的人越来越多。而且,颈椎病的患病人群涉及各个年龄段。成为危害人们身体健康的一种常见疾病。
一、不正确的姿势。
常见有学生或部分工作人员,疲劳后趴在桌子上休息;或斜倚在沙发上看书等;颈部肌肉长期处于过伸状态,使颈椎血液供应不足,局部肌肉劳损、水肿、小关节紊乱等病理变化。
二、外伤。
生活中遇到意外创伤,使颈部受外力创击,肌肉神经组织受损。甚至,骨关节损伤,都可以形成颈椎病。
三、低头族。
随着电子时代的发展,人们越来越离不开手机等电子产品。长期低头使颈部肌肉组织疲劳,关节失稳,容易出现颈椎疾病。
四、受风寒侵袭。
颈部是最容易受外界风寒湿邪的侵袭的部位。如果原有颈部肌肉劳损或损伤等基础疾病,就更容易受外邪侵袭而加重病情。
五、老年人。
老年人颈部肌肉关节都处于退化阶段,多有颈椎生理弯曲改变,颈部韧带关节面钙化等病理变化。所以,是颈椎疾病高发人群。
六、枕头的选择。
市场上各类枕头种类很多。枕头选择不好会影响到颈椎。正常要选择软硬适中,高度以自身一个竖起的拳头高度为标准。睡眠时将颈部枕在枕头上,使颈部得到舒展休息。
适用于颈椎病所致疼痛病症。
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