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冬天露脚踝,可能导致关节病

2018-01-29 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:寒冷的天气里,膝关节很容易受到风寒的的侵蚀,如果长期露脚踝,保暖工作做不到位,会造成累积性损伤。一开始可能还觉察不到脚踝的异常,但是随着时间一长或者过度劳累后,疾病积累就会慢慢释放出来,从而出现关节炎、关节疼痛等疾病。

每到冬季,将自己裹得严严实实再出门是最明智的做法,然而一些年轻的女性为了时尚,容易忽略了对关节的防寒保暖。例如有些女性在冬天里将脚踝露出来,这种做法容易导致脚踝关节受冻,进而引发关节病,因为冻伤脚踝而导致关节疼痛的例子已经屡见不鲜。

寒冷的天气里,膝关节很容易受到风寒的的侵蚀,如果长期露脚踝,保暖工作做不到位,会造成累积性损伤。一开始可能还觉察不到脚踝的异常,但是随着时间一长或者过度劳累后,疾病积累就会慢慢释放出来,从而出现关节炎、关节疼痛等疾病。

同时,脚踝关节受凉,还会导致灵活性下降,容易造成扭伤。就如手部凉受寒之后,思维和动作容易出现不连贯,稍许活动热身之后,才能恢复正常。此外,踝关节中的软骨受凉、受寒,还有可能导致踝关节软骨的早期蜕变,加速关节老化。

踝部关节若是发生蜕变老化,关节面不平滑,走路或者蹦跳就会产生撞击,活动时出现疼痛,并且还伴有关节增生,从而使活动功能受限。关节疾病是伴随一生的,只能是控制症状,减轻疼痛。

因此,有露脚踝习惯的女性可千万要改掉这个坏毛病,不要因为一时不痛不痒就放纵关节受冻,露个踝关节并没有美到哪里去,到了年老时关节日日疼痛、走路不便,苦的可是自己。

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