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如何区别肩周炎和肩袖撕裂

2018-01-16 来源:湛江骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肩周炎有一个特点——肩膀疼痛白天轻晚上重。肩周炎患者疼痛厉害时甚至会后半夜被痛醒,不能安睡,尤其不能向患侧侧卧。

   如何区别肩周炎和肩袖撕裂

  肩周炎疼痛白天轻晚上重
 
  肩周炎在医学上叫“粘连性关节囊炎”,也称“五十肩”,民间也叫冻结肩、凝肩等。
 
  肩周炎好发于50岁左右的人群,可能受天气变化、吹空调多、提重物后拉伤等外因影响引起,女性身体在进入更年期后由于体内激素水平的变化,也很容易发生肩膀疼痛肩周炎。
 
  肩周炎有一个特点——肩膀疼痛白天轻晚上重。肩周炎患者疼痛厉害时甚至会后半夜被痛醒,不能安睡,尤其不能向患侧侧卧。
 
  睡觉时都痛小心肩袖损伤
 
  但是如果长时间不好,连睡觉的时候也疼痛厉害,那这部分病人可能被误诊了,是另一种很常见的疾病,肩袖损伤。
 
  肩袖撕裂并不只是运动伤害,它也是人体劳损退变的一种表现,因此,长期使用上肢工作者及老年人也是主要患病人群。
 
  肩袖肌群损伤的自我诊断
 
  冈上肌的诊断
 
  大部分的肩袖损伤都是由于冈上肌损伤导致的。
 
  首先找一堵墙手贴裤线患肢侧对着墙,然后用手去顶墙,如果感觉无力病感觉肩关节里面疼痛加剧了,那么你很有可能就是冈上肌损伤了。
 
  患肢水平外展,在外展到60度时开始疼痛,直到外展超过120度疼痛才缓解,那么也是说明有冈上肌的损伤。
 
  冈下肌和小圆肌的诊断
 
  很多棒球的接球手的小圆肌和冈下肌都很容易损伤。
 
  夹臂、屈肘90度进行肩关节外旋,至极限,如果外旋时很疼而且无法长时间保持住外旋的姿势。那么你的小圆肌和冈下肌很有可能出现了问题。
 
  健康运动肩胛下肌的诊断
 
  如果你总是觉得你的肩胛骨里面隐隐作痛,想找人按按后肩部有种隔靴搔痒的感觉。那么你很有可能是肩胛下肌出现了损伤。
 
  教大家一种检查方法,叫“拿破仑试验”。拿破仑有很严重的胃病,他经典形象就是一只手捂着肚子的样子。咱们可以学一学他老人家用患肢手捂着肚子,看看能不能在捂着肚子的前提下把肘关节往上抬。如果不能同时还伴有疼痛,那么你就很有可能是肩胛下肌的损伤了。
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