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那些年,关节发出的响声

2017-12-22 来源:济南中德骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:相信你肯定有过这样的经历,双手互掰,手部发出清脆的响声;晃动过脖子,脖子会咔咔作响;做伸展运动肩关节弹响也很普遍,或许你在做俯卧撑、引体向上、内外旋时肩关节出现弹响;或许你热爱转腰,让腰椎咔咔响几声,觉得还挺舒服。

  那些年,关节发出的响声

  专家告诉我们,关节活动受筋膜、韧带、肌肉等组织的限制,关节腔中有起润滑作用的液体,里面又溶有气体。当活动关节时,就会把这些气体从液体中挤压出来,从而发出声音。当关节屈伸过度时,常会有“啪”的一声关节弹响,一般是不会影响健康的。

  但是,如果关节经常弹响,且伴有疼痛和活动障碍则要注意了,可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤等骨关节疾病。

  如果您的身体这几个部位发出响声您得注意了:

  1、手指弹响

  好发于家庭主妇、手工劳动者身上。在远侧掌横纹深处,掌骨头上可摸到一豌豆大小的压痛结节,这种弹响是狭窄性腱鞘炎的一种表现。年轻女性若手指活动时嘎嘎作响,又伴有晨僵,要当心类风湿性关节炎

  2、颈、腰椎响声

  人体脊柱是由26块椎骨自上而下像积木一样叠加而成的。每两块椎骨间有块软垫样的椎间盘,恰似夹心饼干。脊柱的前后缘有前纵韧带和后纵韧带,相邻两个椎骨的椎弓之间有横韧带。相邻两个椎骨的棘突间有棘突问韧带等。使脊柱稳固。颈椎是脊柱活动度最大的节段,腰椎的活动度仅次于颈椎,又是人体承重部位之一,较易退变老化。

  3、膝关节响声

  除响声外还伴有疼痛,走路和上下楼梯困难,就可能是膝骨性关节炎、半月板损伤或骨质疏松症;若疼痛还伴有关节肿胀,则可能是膝关节滑膜炎或滑囊炎;若急性膝关节疼痛伴有局部肿胀、潮红、发热和活动受限,多为化脓性或风湿性膝关节疾病;若膝痛还伴有其他关节疼痛。应排除风湿、类风湿等。

  4、脚踝活动时响声

  当跟腱破裂或撕裂后,就会发出声响。通常是跟腱所承受的拉力过大的缘故。当然,也有时没有声音,但是感觉脚后跟非常累,此时说明脚踝周围的肌腱受损。手术是唯一的解决办法。

  5、下巴软骨活动响声

  头部后仰时,下巴骨骼之间的软骨活动会导致响声。如果伴有疼痛,很可能是颞下颌关节功能紊乱。夜里爱磨牙的人、颔关节撕裂的人容易出现这种情况。

  出现了以上响声,极有可能是身体某部位出现疾病,您一定得多加注意,不要因为疏忽导致更严重的后果,在平时的日常生活中不要随意乱掰,适当的活动筋骨是恰当的,有效的。

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