您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 关节炎 > 活动时膝关节有响声,是得了关节炎吗?

活动时膝关节有响声,是得了关节炎吗?

2017-12-16 来源:脊柱微创疼痛医学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:病理性的关节弹响主要是由于关节软骨的损伤、关节疾病或结构的变异,在运动时关节组织发生摩擦而发出的声响。当出现病理性弹响时,就要及时进行关节保养,避免加剧关节软骨的磨损,引发骨性关节炎。

  活动时关节出现响声,其实会分生理性的与病理性。

  ①生理性:假如是偶尔响,关节没有不舒服的话,是可以放心的,主要是关节液形成气泡产生的响声,或是活动的姿势不对产生的关节响。

  ②病理性:如果关节弹响又带有关节疼痛、肿胀等不适的话,那么就要留意了,可能是骨关节炎的预兆。

  病理性的关节弹响主要是由于关节软骨的损伤、关节疾病或结构的变异,在运动时关节组织发生摩擦而发出的声响。当出现病理性弹响时,就要及时进行关节保养,避免加剧关节软骨的磨损,引发骨性关节炎。

  我们可以采用以下办法来保养关节,预防骨关节炎:

  1、适量降低运动强度,避免不适当的动作而扭伤关节;

  2.、骑车运动时时按照腿部长度调整车座的高度及角度,在跑步、球类运动时选择较好缓震材料的运动鞋;

  3、控制体重,体重减轻百分之5的肥胖者,其软骨退变速度会明显下降;

  4、补充关节营养素,例如氨糠和硫酸软骨素。氨糖和软骨素是软骨组织的重要营养成分,具有修复软骨、防止软骨细胞老化、催生关节润滑液使关节减少磨损的作用。

  温馨提示:以上内容仅作为参考,不针对任何患者或病情。出于对病人的负责,在不清楚患者的详细病症情况时,我们不做治疗方面的建议。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房