家长须知：钙蓄积或增肾结石风险，孩子补钙“食补”即可
正常新生儿半岁内无须补钙，钙蓄积或增肾结石风险
中国药理学会常务理事、华中科技大学同济医学院临床药理学教授曾繁典直言，中国人并非都缺钙，而且过量补钙可能蓄积过多而中毒，并增加肾结石风险。
曾教授介绍，钙是人体中含量最多的矿物质，占人体体重的1.5%至2%。其中99%存在于骨骼和牙齿中，其余1%存在于体液及软组织中。
我国每天钙标准推荐量：6个月以下婴儿为400毫克，6个月至3岁为600毫克，3至11岁为800毫克，11至13岁为1000毫克。
为预防因婴幼儿缺钙发生佝偻病，首先应提倡母乳喂养，母乳每100毫升含钙34毫克，钙磷比例为2：1，较牛乳易吸收。即使是人工喂养，每1000毫升的配方奶粉应含330—940毫克的钙，只要奶粉合格，宝宝吸收正常，也没有必要额外补充钙剂。正常足月的新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。
即使需要补钙，也应优先食补或通过日照的方式。
每天不妨抱幼儿日光浴2小时，只有遇深秋严冬，日照时间短，才需要口服补充维生素D，以促进钙、磷的吸收和利用。
另外，食物补钙也是很好的途径，海产品含钙多，如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜；豆制品、奶制品、鸡蛋都含钙丰富，蔬菜如金针菇、胡萝卜、小白菜、油菜也可提供钙质。
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
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健客价： ￥42钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
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