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不穿秋裤会变胖?

2017-12-05 来源:西安光仁骨科专科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从上周末开始的大风降温天,不知有没有让大家穿上秋裤,可能有的人因为害怕穿秋裤显胖宁愿冻死也不穿.医生说不穿秋裤你会变胖.

  不穿秋裤会变胖?

  其实,不穿秋裤反而会发胖。因为人的适应能力非常强,当气温过于寒冷时,腿部为了自我御寒,就会将脂肪堆积起来,皮肤逐渐变厚,汗毛会变长、变粗。

  这是为啥呢?

  从中医理论来讲,寒冷伤了人的阳气,阳气虚了之后,代谢能力就下降了,为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去,就会存留下来,所以,才有“十个胖子九个虚”的说法。

  穿秋裤最重要是为了保暖

  这秋裤真得穿

  穿秋裤的理由

  除了防止发胖

  当然最重要的是保暖啦

  作为人体重要的负重关节——膝关节

  它最怕冷。秋冬季节温度低,还伴有寒风

  短短几分钟

  寒风就会侵袭未受保护的膝关节

  使其受寒

  而人体各部位中

  小腿和脚离心脏相对较远

  不仅血液流经的路程长,还汇集了全身的经脉

  所以“脚冷,则冷全身”。

  如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖

  经年累月,就会造成腰腿痛、

  坐骨神经痛、膝关节酸痛等

  尤其是人过中年,产热能力降低

  如果不及时穿上秋裤

  导致下肢回流血液温度降低

  还会影响腿脚甚至全身的生理状态

  秋裤应该什么时候穿?

  网上有人建议

  若最低气温低于10℃就该穿秋裤

  并且随着温度的降低,秋裤也应适当增厚

  小编认为

  从个人感觉出发,想穿了就穿

  若觉得双腿冰凉

  从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿

  经期女性、孕期女性、老年人和关节炎患者等等

  经常久坐或末梢循环不好的人

  这类人应马上穿秋裤、厚袜

  并且每天睡前用热水泡脚15分钟。

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