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肩周炎食疗保健有妙方

2017-11-15 来源:肩周炎最好的治疗方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肩周炎除了药物治疗和运动疗法外,也可采用药膳疗法,其能改善症状,起到活血化瘀、通络止痛的保健作用。

  肩周炎食疗保健有妙方

  肩周炎除了药物治疗和运动疗法外,也可采用药膳疗法,其能改善症状,起到活血化瘀、通络止痛的保健作用。

  山楂丹参粥山楂、粳米各50克,丹参15克,冰糖适量。将山楂、丹参及粳米分别洗净。先煎丹参去渣取汁,再放人山楂、粳米及适量水煮粥,待粥熟时加人冰糖调匀,空腹温热服下,每天1剂。

  白芍桃仁粥白芍20克,桃仁15克,粳米60克。先煎白芍去渣取汁,再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同淘洗干净的粳米煮粥食用,空腹温热服下,每天1剂。

  黄花山药莲子粥取黄花、山药、莲子肉各100克、粳米30克。将上述材料洗净加水共煮成粥,空腹食用。

  桑葚子鲫鱼汤桑葚子50克(纱布包煎),新鲜鲫鱼1条(约250克),适量食用油、食盐及调料,清水1000毫升,用小火炖至200毫升,空腹喝汤。

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