拍摄X光片,可以经济、快捷,比较准确地发现大多数骨科疾病症结所在。但同时,病人也常常因为一些字眼儿带来担忧,比如:某某部位可见“”骨质增生“”表现。
对于医生来说,因为受过专业教育,很容易就可以过滤掉这些无用的报告信息,但是患者一旦看到“骨质增生”这几个字,就想到了“骨刺”,马上谈起“骨刺”色变,发起各种提问:
能不能开点药把骨刺消除掉?
我的腰痛就是骨质增生引起的吧,怎么办?
我这么年轻就骨质增生,快帮我只好啊,不然老了怎么办?
在患者眼里,长“骨刺”就是不好,“骨刺”就会引起疼痛。但骨刺真有我们想的那么可怕吗?
1、骨刺其实是关节在维稳
和患者对骨刺充满担忧不同,骨科医生认为,骨刺并不是坏东西,也不是所有的骨刺都引会起疼痛,更不是所有骨刺都需要吃药、打针、做手术这些治疗方法!
骨质增生,也叫骨刺,是一个我们常常听说的病症,它是机体为了稳定关节,恢复新的受力平衡所形成的一种自我保护机制,是一种正常的生理现象,而且当关节新的力学相对平衡建立后,骨质增生自然会停止。同理,当关节失衡时骨质增生将再次履行其“修补工”的职责,寻找新的平衡和稳定机制。
这是怎么样的原理?大家可以通过以下简单例子去理解:
同样两棵树,一棵在风平浪静的环境里生长,另外一棵树在一个恶劣环境中生长。
几年之后,你将树连根拔起,对比两者树根,你会发现,在恶劣环境中生长的树根要远远比风平浪静环境下生长的树根茂密,树根长度也大大增加。
这是为什么呢?因为恶劣环境中生长的树,需要更多﹑更长﹑更茂密的树根来维持平衡,让自己不被风雨刮倒。
人体关节也一样。随着年龄增长,不良的生活姿势、运动损伤等使人体的关节和脊柱周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变,使关节、脊柱、肌肉出现了不平衡。
此时人体关节就会启动自我保护机制,使受损部位重新达到平衡状态,于是在关节的周围就自发长出“新的骨头”来增加关节面的接触面积——这就是“骨刺”,也就是“骨质增生”!
因此骨刺并不是坏东西,不是所有的骨刺都需要治疗!
2、骨刺需要吃药做手术吗?
对于大部分人,修复性的骨刺并不会造成人体不适,并不需要过分紧张,此时应该注意保护,避免进一步损伤。
只有当骨刺导致肿胀疼痛等一系列症状,如颈痛、腰痛、肢体疼痛或神经疼痛、关节疼痛等,才需要治疗。具体的用药和治疗方法,可以听从医生或药剂师的建议。
3、骨质增生,重在预防
医生再三提醒,骨质增生,最重要的还是预防,特别是骨质增生出现,但并未引起严重不适时。具体的预防方法包括:
1、适当补钙。长期以来广大群众都有一种错误的观念,补钙会造成骨质增生。轻视并非如此。骨质增生只是机体对骨质疏松的一种代偿,本应进入骨骼内部的钙沉积修补在某些受力最大的骨面上,如颈椎、腰椎足跟骨等,从而形成骨刺。
因此患骨质疏松要补钙,患了骨质增生更要补钙。
对于已经出现中重度骨质疏松患者,需要药物进行抗骨质疏松治疗。
2、保持正确姿势,适当运动。避免长期面对电脑长时间工作,避免长期保持一个姿势工作,女性朋友少穿高跟鞋,睡觉时枕头尽量用矮枕头或者健康枕,避免久坐和久站。
改变生活方式,适当的活动,特别是关节的正确运动,可以增加关节腔内的负压,有利于关节液向关节软骨的渗透,减轻关节软骨的退变,从而减轻或预防骨刺的发生。
3、控制体重,体重超标加重了机体负重关节的负荷,使得关节软骨过度受损,劳累,引起骨刺。同时,在体重增加的同时,关节周围的肌肉、韧带等维持关节稳定的组织并没有增加,关节的稳定性减弱,在活动时关节容易发生拉伤、扭伤等,这些也是诱发骨刺的因素。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
补精壮髓,壮筋健骨,通络止痛。用于骨质增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,颈椎综合症,四支骨节增生)。
健客价: ¥12补精壮髓,壮筋健骨,通络止痛。用于骨质增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,颈椎综合症,四肢骨节增生)
健客价: ¥6散风邪,祛寒湿,舒筋活血,通络止痛。用于颈椎、胸椎、腰椎、跟骨等骨关节增生性疾病,对风湿、类风湿性关节炎有一定疗效。
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健客价: ¥7