脚踝扭伤的处理，你做对了吗

2017-10-28 来源：鲁西骨科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：无论如何，扭伤产生的疼痛会保持很长一段时间，可能在剧烈活动后或劳累后出现，可以使用活血祛瘀的膏药之类外用药物帮助缓解。

　　脚踝扭伤后48小时内，不要热敷，尽量冰袋外敷。以缓解肿胀和疼痛。

　　在诊治上，要注意以下几点：

　　首先，要确认有没有骨折发生。一般扭伤后局部渗出和出血比较常见，所以医生单凭观察很难确定，所以最好拍一个足踝的正斜位X光片，看看有没有骨折的发生。如果有较严重骨折的情况，那就必须手术治疗了，因为踝关节是人体主要的负重关节之一，骨折后的复位必须要达到解剖复位标准（即严丝合缝），否则在以后会出现各种各样的并发症。

　　如果没有骨折或者仅仅发生轻微的撕脱骨折，这样就可以选择保守治疗。在肿胀消退之后，可以用运动保护绷带或者护具先将关节制动（固定不能活动）3-6周，然后就可以普通活动了。无论如何，扭伤产生的疼痛会保持很长一段时间，可能在剧烈活动后或劳累后出现，可以使用活血祛瘀的膏药之类外用药物帮助缓解。