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腱鞘炎、颈椎病、腰椎病等一波新式“节日病”强势来袭

2017-09-15 来源:鹤壁中医骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因过度玩支付宝“咻一咻”,导致手指、手腕关节劳损引起功能障碍、疼痛的市民也有不少,是往年发病率的好几倍。此外,因埋头玩手机引起颈椎病的患者也较往年猛增。

  “节日病”多与手机有关

  除了常见的胃肠不适、鞭炮炸伤等春节“节日病”,今年,一些新式“节日病”有所增多。随着电脑、手机的普遍使用,腱鞘炎颈椎病等发病逐渐增多。

  据了解,因过度玩支付宝“咻一咻”,导致手指、手腕关节劳损引起功能障碍、疼痛的市民也有不少,是往年发病率的好几倍。此外,因埋头玩手机引起颈椎病的患者也较往年猛增。不少患者戏称,为抢十几元“红包”,医疗费却要花好几百。

  吃好睡好锻炼好,远离节日病

  对于如何消除各种“节日病”,专家表示,患者应该尽快到医院相应科室就诊。同时,在饮食、锻炼、心理等各个方面进行调适。

  在节后饮食调节方面,专家建议,应多吃些易消化的食物,避免过冷、过硬、过辛辣的食物,减轻肠胃的负担;多吃新鲜水果、蔬菜和含有丰富蛋白质与维生素的食品。此外,应积极锻炼身体,如步行、慢跑,通过运动来缓解节假日带来的作息紊乱。

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