关于风湿骨病的十个问题，你关心的都在这里啦

　　风湿骨病主要是由于风寒引起血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。

　　关节病变除有疼痛外，尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程，部分患者还会出现关节致残和内脏功能衰竭。

　　风湿骨病难缠又难受，不论是想要防治还是已经患病的人，都对其有很多疑问，吉林安贞医院专家为大家总结了风湿骨病患者最感兴趣的一些问题，快来看看吧！

　　一、风湿和类风湿到底一样吗

　　类风湿和风湿有些相似之处，但两者有本质的不同。

　　病因不同

　　风湿病系患者感受风寒湿等邪气导致，不累及心脏、不破坏骨质、绝大多数可治愈，有少数风湿热病人系链球菌感染所致，而类风湿虽不属于遗传性疾病，但可能与遗传因素有关，属自身免疫病。

　　病理不同

　　风湿病没有明确的病理基础。类风湿病理基础是滑膜炎和血管炎。

　　症状不同

　　风湿性关节炎常见累及大关节，不造成关节的畸形。类风湿关节炎往往侵犯小关节，也会侵及其他大小关节，晚期往往造成关节的畸形，还可出现类风湿结节和心、肺、肾、周围神经及眼等病变。

　　治疗法则不同

　　风湿病采用中医祛风散寒、活血化瘀药常能速愈，而类风湿需要正规采用西药治疗，联合中药可以减少西药剂量和副作用。

　　二、常见腰椎间盘突出

　　治疗方法有哪些

　　急性期

　　疼痛比较明显，甚至不能端坐，此时大家一定要保持一个平静的心态，多卧床，及时到医院就诊。此时的治疗为对神经根的水肿进行消除，同时做一些骶管封闭，口服西药，可能会缓解症状。

　　缓解期

　　大概到一到三周以后进入缓解期，此时如果影像上看椎间盘突出不很严重的情况下，可以做一些理疗、牵引、手法治疗、针灸治疗，中药的内服、贴敷的治疗，及时缓解症状。

　　缓解期的治疗大概在四到六周，如果四到六周症状有明显的缓解，可以继续下一步康复性的锻炼治疗。如果还是不缓解，甚至还反复加重，就需要住院做微创治疗或者手术治疗。

　　三、如何防止自己

　　患上腰间盘突出

　　腰椎间盘突出症是在退行性变基础上的积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。

　　预防此病的要点有：平时要有良好的坐姿；睡眠时的床不宜太软；长期伏案工作者需要注意桌、椅的高度，定期改变姿势；职业工作中需要常弯腰的动作者，应定时做伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带；应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性；长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。

　　如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，以减少对腰椎间盘后方的压力。

　　四、颈椎病是遗传病吗

　　颈椎病又称颈椎综合征，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

　　调查发现，颈椎病虽然不是遗传性疾病，但是与家庭生活环境，以及共同的生活习惯有关，同时与一些先天性遗传性疾病有关。

　　但是，颈椎病主要还是由后天的各种因素引起的，就算父母是颈椎病或先天有颈椎崎形，只要我们平时注意各种姿势，合理膳食，防止损伤，也是可以远离颈椎病的。

　　五、为什么颈椎病越治越痛

　　颈椎病发现越早治疗越容易，但如果陷入以下几个治疗误区，就会越治越痛！

　　按摩过于用力

　　按摩有助缓解颈部肌肉紧张，减少颈部疼痛，但如果按摩力量过大、按摩时间过长，也会导致软组织的进一步损伤。

　　在用力按摩之后短时间内会感觉比较舒服，但是过几小时之后疼痛又会出现，这是由于用力按摩肌肉产生水肿的结果。反复用力按摩会导致反复水肿，可能会越按越痛，因此颈椎病患者要避免过度按摩。

　　运动过度

　　有些颈椎病病情通过颈部运动会得到一定缓解，但是部分患者治病心切，增加了大量超过适当生理范围的运动，结果就会导致肌肉和筋膜进一步损伤。

　　过度运动会对颈椎产生过度的牵拉引力，令颈椎更易发生骨质增生，加重病情。因此颈部运动一定要适当，最好先咨询医生意见，尊医嘱指示进行，以达到锻炼康复的目的。

　　迷信偏方

　　有些土方偏方含有毒性药物成分，容易对人体产生不良反应；有些患者盲目相信各种理疗仪器的广告，购买一些“三无”理疗仪备，这些情况都会令病症难以治愈。

　　六、颈椎病患者的进食原则

　　颈椎病患者的一般饮食原则为：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。

　　需对症进食

　　由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。如牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等。

　　专家提醒您：如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

　　颈椎病患者忌食

　　①应戒烟、酒。

　　②不要经常吃生冷和过热的食物。

　　③忌油腻厚味之品。

　　④忌辛辣刺激性食物。

　　七、多锻炼就不会得风湿病吗

　　风湿病是患者平时过多忙碌，没有注意好生活作息和饮食平衡导致的，一般医生会建议广大风湿患者多注意身体，加强锻炼。

　　八、贫血和类风湿性

　　关节炎有关系吗

　　贫血在类风湿性关节炎（RA）中很常见，有证据表明，贫血的类风湿关节炎患者更易患有严重疾病。

　　贫血的治疗有赖于彻底治疗类风湿关节炎，一般在医生的指导下进行恢复治疗。而更多的类风湿性关节炎引起贫血的原因也有待专家进一步的研究。

　　九、风湿性关节炎

　　只是因为受风着凉

　　风湿性关节炎的患病率居高不下，好很多人误以为风湿性关节炎主要是受风着凉引起的。

　　其实不然，诱发风湿性关节炎的因素有很多，受风着凉只是其中之一，过度劳累、自身免疫系统破坏、并浓度感染、遗传等都可能是风湿性关节炎的发病诱因。

　　十、类风湿性关节炎

　　导致手指变形该怎么办

　　手的类风湿的症状

　　肌萎：类风湿病人早期即往往具有指骨肌肉萎缩，与肿大的近侧指间关节形成医学上所谓的“梭状”“豆菱茄状”改变。

　　晨僵：类风湿性关节炎病人早期，往往早晨起来手指有僵硬感，经活动后渐缓解。随着病痛的发展，晨僵越来越重，持续时间越来越长，多达1小时以上。

　　怕冷：病人手指对寒冷特别敏感，一遇冷水很容易发白、发紫、麻木、蚁走感甚至疼痛。

　　色沉：在病变指间关节的背侧，往往见有色素沉着而发暗褐(黑)色。与此同时，局部皮肤可呈角化而增厚。

　　对称：类风湿性关节炎指关节损害的突出特点为两手呈对称性，少有单侧性。

　　近侧：类风湿性关节炎好发部位为近侧(近躯干侧)指间关节，掌指关节可侵犯，但绝不侵犯远侧指间关节。

　　尺偏：拇指侧为指侧，小指侧为尺侧。类风湿早期即可见手指往尺侧偏斜，而正常人则多呈略向指侧偏斜，尤其小指表现为明显。