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为什么强直性脊柱炎夜晚症状会加重?

2017-09-14 来源:成都风湿医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当我们在晚上睡觉时,身体是处于休息的状态,其中小血管平滑肌紧张性比较高,血流阻力较大,血流量相比白天少,血液循环减慢,导致炎性物质不能被迅速分解,在局部聚集。同时,由于这些炎性物质的浓度增高,使局部肿胀瘀滞也越重,所以夜晚时,病灶部位疼痛会加重。

  强直性脊柱炎初期最主要的表现就是会出现疼痛,但这种疼痛却和一般骨病疼痛不一样,往往是白天活动有所缓解,夜晚休息时反倒加重。疼痛不知让强直患者度过了多少个不眠之夜。那到底为什么强直性脊柱炎患者常常会在夜间病情加重呢?

  强直患者夜晚疼痛加重的原因

  夜晚休息血液循环减慢,病灶炎症聚集

  当我们在晚上睡觉时,身体是处于休息的状态,其中小血管平滑肌紧张性比较高,血流阻力较大,血流量相比白天少,血液循环减慢,导致炎性物质不能被迅速分解,在局部聚集。同时,由于这些炎性物质的浓度增高,使局部肿胀瘀滞也越重,所以夜晚时,病灶部位疼痛会加重。

  睡觉时长时间保持一个姿势

  晚上进入睡眠后我们一般都是长时间保持一个姿势不动,这就导致了血液得不到很好的流动,使局部炎性物质浓度增加,疼痛加重。而白天我们则经常在走动,很少说维持一个姿势长时间不变,活动后加速了血液流动,降低了局部炎性物质浓度,所以强直患者会觉得白天疼痛减轻。

  白天注意力容易转移,耐痛能力比较高

  白天时,我们人体处于交感神经兴奋时期,耐痛能力相对增高。加上白天事情多,注意力容易转移,也不太容易想起痛处。而到了晚上,夜深人静,患者对于疼痛的敏感性会大大增加,所以每到夜晚,强直患者就会感觉到疼痛加重的现象。

  睡前小妙招缓解夜间疼痛

  为了让强直性脊柱炎患者晚上能拥有一个好睡眠,蒙兴文主任教大家三个小妙招,强直病友可以回去试试看。

  睡前做些伸展运动

  强直病友在睡前可以适量做些运动,把关节活动开,让各个关节转动起来,增加血液循环,这样夜里会相对好睡一点。

  睡前泡脚或是洗个热水澡

  强直病友在睡觉前洗个热水澡可以缓解夜间疼痛,有助睡眠。睡前泡脚也有同等功效,泡脚时间在半个小时之间为宜。

  睡前按摩

  令患者俯卧,在脊椎两侧用拇指平推或指揉。由上而下反复推揉数遍,着力要重,使患者感到酸胀为宜,每次10分钟。可缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛,促进血循环,从而减轻夜间疼痛情况。

  强直性脊柱炎的发病率越来越高,临床误诊情况也很常见,如果治疗不及时后期危害很大,因此选择一家专业正规的医院进行治疗,对于强直性脊柱炎的康复是非常重要的。

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